ช่วย! มีช้างอยู่บนศีรษะของฉัน: อาศัยอยู่กับโรคไมเกรน

ไม่มีอะไรน่าสนุกเกี่ยวกับไมเกรน

เป็นแม่ที่ทำงานของ สามเด็กเล็กมีอะไรที่ฉันกลัวมากกว่าหันหน้าไปทางวันที่มีสภาพ debilitating นี้ในชีวิตที่เต็มไปด้วยความต้องการมันเป็นความท้าทายที่จะหาเวลาและพื้นที่ที่จำเป็นในการดูแลอย่างถูกต้องสำหรับตัวเองเมื่อไมเกรน rears หัวน่าเกลียดของมัน

ถ้าคุณเคยอยู่ที่นั่นคุณก็รู้ว่าไมเกรนมีวิธีพิเศษในการทุบตีความต้องการอื่น ๆ ที่อาจมีต่อชีวิตของคุณในวันใดวันหนึ่งฉันชอบคิดว่าพวกเขาเป็น คุณอยู่ในหน้าผาของคุณและอยู่ในห้องที่คุณไม่สามารถละเลยได้ถ้าคุณพยายาม

นี่คือสิ่งที่มันเหมือนเมื่อมีคนมาแสดงวันนี้ …

6: 58 น.

ก่อนที่ฉันจะไป เปิดตาของฉันฉันรู้ว่าเธออยู่ที่นี่ฉันสามารถบอกได้ด้วยความกดดันอย่างต่อเนื่องในหัวของฉันที่ ol 'Mellie กลับมาและใช่เธอเป็นประจำเช่นที่เธอมีชื่อช้างสามารถย้ายด้วยชิงทรัพย์ที่น่าแปลกใจ, espe cially ในเวลากลางคืนและโชคร้ายที่เธอเลือกวันนี้เพื่อให้ลักษณะที่ไม่พอใจของเธอ

7 a. ม.

ใช้เวลาสองนาทีสุดท้ายที่วางไว้อย่างสมบูรณ์หวังหวังว่าการมาถึงของ Mellie อาจเป็นความฝันหรือว่าด้วยความมหัศจรรย์บางอย่างของธรรมชาติเธอก็จะหลั่งออกไปโดยสมัครใจ ไม่มีโชค.

7: 02 a. ม.

แต่ถ้าฉันไม่ทำฉันกลัวการเพิ่มขึ้นที่อาจเกิดขึ้น คุณเห็นบางครั้งเมื่อฉันได้เลือกที่จะเพียงแค่งีบมากกว่ายายาฉันได้ปลุกให้พรรคช้างเลี้ยงช้างทั้งหมดของฉันในกะโหลกศีรษะของฉัน ความทรงจำเหล่านั้นเพียงพอที่จะบังคับให้ฉันดำเนินการ

ฉันเบื่อหน่ายเล็กน้อย Mellie groans ฉันใช้ยาน้ำและกินข้าวเกรียบเล็กน้อยเพื่อให้กระเพาะอาหารของฉันเร็วและมีการเคลื่อนไหวน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

7: 14 a. ม.

สามีของฉันเข้ามาแต่งตัว แต่เมื่อเขาเห็น Mellie กับฉันเขาไม่ได้พูดอะไร เขาถอยลึกและนำฉันเย็นแพ็ค ฉันซาบซึ้งใจ

7: 42 a. ม.

ช่วง 40 นาทีที่ผ่านมาแย่ที่สุด ฉันพูด 40 นาทีหรือไม่? เพราะรู้สึกเหมือนว่า 40 วัน

เมื่อคุณได้รับสิ่งที่เป็นไมเกรนแล้วสิ่งที่คุณทำได้ก็คือหวังและรอแพ็คเย็นจะช่วยให้รู้สึกไม่สบาย แต่ไม่มีการขยับหรือขยับตามน้ำหนักของช้างที่คุณเห็น คุณไม่ต้องทำอะไรมากไปกว่าการนับวินาทีที่ฟ้องด้วยการร้องพร้อมกับการเต้นกลองในหัวของคุณ

7: 46 a. ม.

ฉันยินดีอย่างแน่นอนที่จะบอกว่า Mellie เอาเหยื่อ! แพทย์กำลังเข้ามาและเธอก็เปลี่ยนไปมากพอที่จะสามารถลุกขึ้นได้นานพอที่จะช่วยให้เด็ก ๆ ออกไปโรงเรียนได้ Mellie ยกคิ้วขึ้นแสดงว่าเธอไม่เห็นด้วย ฉันติดลิ้นของฉันออกที่เธอและดำเนินการต่อไป

8: 21 a. ม.

เด็ก ๆ กำลังออกไปโรงเรียนและฉันพิจารณาตัวเลือกอาหารเช้าของฉัน ฉันได้ยินเสียงเคลื่อนไหวของ Mellie ฉันสามารถบอกได้ว่าเธอไม่มีความสุข การปรากฏตัวที่น่ากลัวของเธอมักจะทำให้ฉันออกอาหาร แต่ฉันบังคับบางขนมปังและโยเกิร์ตและพยายามที่จะทำให้เสียสมาธิกับอีเมลบางส่วน

9: 13 a. ม.

Mellie busts เข้ามาในห้องนั่งเล่นประกาศว่าเธอยังไม่พร้อมที่จะลาออกและต้องการให้ฉันออกไปในที่มืดและเงียบในห้องนอนของฉัน

11: 15 a. ม.

คุณจะคิดว่าแม่ที่วุ่นวายจะเพลิดเพลินไปกับโอกาสที่จะหลับได้สองชั่วโมงในระหว่างวัน นี่ไม่ใช่แบบงีบหลับแบบนั้น ฉันตื่นขึ้นมารู้สึกแย่กว่าพันครั้ง ฉันต้องย้าย ทั้งหมดที่น้ำหนักบนศีรษะของฉันและสองชั่วโมงต่อมาอย่างแน่นอนยังคงคอของฉันแข็งร่างกายของฉันจะปวดหัวและแขนขวาของฉันได้ลดลงนอนหลับ

11: 17 a. ม.

หลังจากผ่านไปสองนาทีแล้วผมก็ตัดสินใจที่จะทำมัน ในก้มถลาลงฉันลุกขึ้นเขย่ายาสูงสุดในมือฉันดื่มน้ำและบังคับให้เครื่องกะเทาะบางอย่าง

แตร Mellie และขู่ว่าจะเชิญเพื่อนของเธอไป เธอแสร้งทำเป็นเหยียดหยามและหัวเราะเยาะฉันเพื่อกลับลงมา ฉันเชื่อฟัง แต่เธอจะมีการแก้แค้นของเธอ นี่คือจุดสุดยอดของความโกรธของเธอ ฉันดูถูกเธอกับการเคลื่อนไหวของฉันและเธอหัวขาดหัวเสียราวกับว่าเธอมีจุดที่จะพิสูจน์ ฉันม้วนน้ำมันสะระแหน่ในหัวของฉันเป็นข้อเสนอสันติภาพและส่ง

12: 06 p. ม.

ความพยายามที่จะนอนหลับในสภาพที่ไม่สบายใจในปัจจุบันของฉันไม่เป็นประโยชน์ แต่ฉันหวังว่าเมลวิลล์จะได้รับผลกระทบจากการรักษาด้วยยาที่ผ่านมา

น่าเสียดายที่กฎกติกาบอกว่าฉันแค่แค่โกหกที่นี่

12: 29 p. ม.

สามีของฉันกลับมาจากที่ทำงานและนำฉันไปใส่น้ำแข็งแพ็คสดชาและแซนวิช ฉันหิวนิดหน่อยซึ่งเป็นสัญญาณที่ดี และในขณะที่ฉันใช้เครื่องนุ่งห่มของเขาอย่างประณีตฉันก็สังเกตเห็นรูปลักษณ์ที่มองไม่ไกลในสายตาของ Mellie เช่นเดียวกับที่เธออยู่ที่ไหนสักแห่งหรือบางทีเธออาจจะเบื่อที่จะได้พบกับฉัน

ฉันรู้ว่ารูปลักษณ์และฉันเกือบหวิวด้วยความหวัง - แต่ฉันรู้จากประสบการณ์ที่ผ่านมาเพียงว่าช้างไม่แปรปรวนอาจเป็นดังนั้นฉันจ้างเคล็ดลับสุดท้าย …

3 p. ม.

ฉันใช้เวลาตลอดทั้งวันกับ Mellie และมันค่อนข้างพอ

ครั้งที่สองฉันเปิดตาฉันรู้ว่างีบหลับของฉันได้ประสบความสำเร็จแล้ว Mellie ไปแล้ว เรียกมันว่าโชคดีเรียกมันว่าโชคชะตาเรียกว่าอะไรก็ได้ที่คุณชอบ แต่ฉันชอบเรียกมันว่าชัยชนะ บ่อยกว่าไม่เวลาของฉันที่ใช้กับ Mellie สิ้นสุดลงด้วยการงีบหลับมหึมาอย่างที่ฉันเพิ่งมี ฉันไม่รู้ว่าเธอรู้สึกเบื่อหน่ายหรือไม่รู้ว่ามันคืออะไร แต่เมื่อรู้สึกถึงการเดินทางที่ใกล้ชิดของช้างฉันคิดว่ามันเป็นการดีที่จะปิดกั้นข้อตกลงกับคู่นอนที่แข็งแรง

ฉันเป็นตัวเป็นตนไมเกรนของฉันลงในช้างที่น่ารัก (ค่อนข้าง) ซึ่งช่วยให้ฉันได้รับผ่านวันเช่นนี้ แต่ในความรุนแรงทุกอย่างไมเกรนเป็นเรื่องตลกไม่ พวกเขากำลังทำให้สุขภาพทรุดโทรมอย่างน้อย

และในฐานะที่เป็นแม่ฉันสามารถเกี่ยวข้องกับทุกคนที่พบว่าทุกวันปราศจากความผิดพลาดในการทำเวลาในการดูแลตัวเองเมื่ออาการไมเกรนเกิดขึ้น แต่เป็นเรื่องยากที่จะเป็นไปได้ให้การดูแลตัวเองที่คุณต้องการคือ

ดังนั้น

ที่สำคัญ สำหรับฉันการรวมกันของการงีบหลับยายาสะระแหน่บางอย่างและเวลาเดียวทำงานได้ดี คุณอาจพบบางสิ่งบางอย่างอื่นไม่หลอกลวงสำหรับคุณ

ไม่ว่าจะเป็นกรณีใดก็ตามความปรารถนาดีในการส่งช้างเหล่านี้มาบรรจุ และถ้าคุณมีคนที่คุณรักที่มีชีวิตอยู่กับอาการปวดหัวไมเกรนเรื้อรังรู้ว่าพวกเขาสามารถใช้ความรักและการสนับสนุนของคุณได้ เมื่อช้างกำลังนั่งอยู่บนศีรษะของคุณทุกวันแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำอะไรอื่น ขอให้ทุกคนที่มีประสบการณ์โดยตรงกับไมเกรนเป็นวันที่ปราศจากช้าง Adele Paul เป็นบรรณาธิการของ FamilyFunCanada com, นักเขียนและคุณแม่ สิ่งเดียวที่เธอรักมากกว่าวันอาหารเช้ากับ besties เธอคือ 8 p. ม. เวลากอดที่บ้านของเธอที่ซัสคาทูนแคนาดา ค้นหาเธอที่

www tuesdaysisters คอม