คู่มือการดูแลผู้ป่วยเบาหวาน "Through Heart & Mind"

คู่มือการดูแลผู้ป่วยเบาหวาน "Through Heart & Mind"
คู่มือการดูแลผู้ป่วยเบาหวาน "Through Heart & Mind"

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

สารบัญ:

Anonim

ฉันจะยอมรับหนังสือโรคเบาหวาน กับชื่อ " หวานแค่ไหน " และแผ่นช็อกโกแลตบนปกไม่ได้วาดสำหรับฉัน นี้ดูคล้ายกับสิ่งที่ไม่สำคัญอย่างเหลือเชื่อหรือเพียงแค่ในรสชาติที่ไม่ดี พี่น้องนักจิตวิทยาสองคนที่ไม่เป็นโรคเบาหวานที่เขียนเรื่องสังคม / เว็บไซต์ชื่อเสียง Black Tie International Magazine รับการดูแลผู้ป่วยเบาหวาน? มานี่ …

แต่นี่เป็นเรื่อง: นี่ไม่ใช่หนังสือเกี่ยวกับโรคเบาหวาน ไม่ได้จริงๆ ไม่เป็นหลัก ส่วนใหญ่เกี่ยวกับการใช้ "กลยุทธ์การรักษาที่มุ่งเน้นการกระทำ" เพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกมีความสุขเครียดน้อยลงแข็งแรงมากขึ้นและมีสันติภาพกับตัวเองมากขึ้น

ใช่แล้วนี่เป็นหนังสือที่มีความสามารถในการชักชวนให้ตัวเองซึ่งไม่ใช่ถ้วยชาของฉัน แต่อย่างใดอย่างหนึ่งที่น่าสนใจและละเอียดถี่ถ้วน (มีบรรณานุกรม 43 หน้า) ที่ทำให้ดีเยี่ยม จุดเกี่ยวกับทัศนคติมองในแง่ดีอารมณ์ขันหวังศรัทธาและการเชื่อมต่อจิตใจ / ร่างกายมีการอ้างอิงที่เกี่ยวข้องกับชีวิตกับโรคเบาหวาน

แน่นอนว่ามีบทบังคับเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์เบาหวานและยา ฯลฯ "โรคเบาหวาน" (คำอธิบายของดัชนีน้ำตาลในเลือด) และเหตุผลที่การออกกำลังกายมีความสำคัญ ฉันพบว่าส่วนนี้ไม่ค่อยน่าประทับใจมากนักหากไม่มีแม้แต่ กล่าวถึง ในความเป็นจริงแล้วผู้ใหญ่ที่ได้รับตัวอย่างเช่นเช่น

แต่แล้วบทที่ 5-10 จะเจาะลึกข้อความจริงของ Flaum & Flaum: ชุดของการฝึกจิต 20 อย่างละเอียดที่พวกเขาเรียกว่า " Healing Power Tools " พวกเขานำคุณผ่านสิ่งต่างๆเช่นการทำสมาธิและภาพไกด์สำหรับผู้เริ่มต้น "วันหยุดเสมือนจริง" โดยการสำรวจสิ่งที่สงบคุณลง สำรวจความทรงจำในวัยเด็กและเจ็บที่อาจส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมของคุณตอนนี้ แบบสอบถามเพื่อตรวจสอบสถานะความรู้สึกในปัจจุบันของคุณ ใช้ตัวเองพูดคุยบวกกับ "ฟอร์แมต" ดิสก์ภายในของคุณ ตื่น "เด็กชั้นใน" ของคุณ; ยาแผนโบราณและการเยียวยาธรรมชาติ และเรียนรู้ที่จะรักษาตัวเองให้ได้รับรางวัลเป็นประจำ - แม้กระทั่งการแยกตัวเองออกเดท

เสียงน่าเบื่ออย่างเหลือเชื่อ? ดีมันเป็น แต่ก็ไม่ได้เกือบเป็นเหลาะแหละเมื่อมันมาข้ามพิมพ์ในการทบทวนหนังสือ

คนเหล่านี้รู้เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับชีวิตสมัยใหม่และความจริงที่ว่าการมีชีวิตอยู่กับโรคเบาหวานถือเป็นความท้าทายในการเผชิญปัญหามากกว่าสิ่งอื่นใด มีเหตุผลที่ทำให้โรคเบาหวานและภาวะซึมเศร้าติดกันมาก "เราอยู่ในวัฒนธรรมของความเร็วที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ เราแข่งผ่านชีวิตของเราบนเครื่องวิ่งที่มีค่าคงที่ทั้งการนัดหมายเวลาและวันที่ในการเล่นเกมเรารีบเร่งที่จะบรรลุผลและสะสมมากขึ้นจากผู้บริโภค และเราก็ผลักดันตัวเองให้พ้นเกินขอบเขตของเราบางทีอาจจะเป็นเช่นนั้น "

พวกเขายังเขียนว่า

"

ในการจัดการกับความเจ็บป่วย ลื่นลงไปใน 'ฉันยากจน' เหยื่อของชีวิตสถานการณ์สถานการณ์ … คุณอาจเลือกที่จะเพิ่มใน 'มันเสมอความผิดของฉัน' โทษเกมโทษตัวเอง … เช่นเดียวกับ 'ไม่มีใครจะรักฉันอีกต่อไป' กังวล - การหดตัวของหูดดังนั้นตอนนี้คุณสามารถรู้สึกหมดหนทาง, สิ้นหวัง, ผิดและเกลียดตัวเองทั้งหมดในเวลาเดียวกัน " แต่มีวิธีที่มีสติในการเอาชนะหลุมดำนี้อาจเป็นวิธีที่ง่ายและง่ายกว่าที่คุณเคยจินตนาการไว้นั่นเป็นสิ่งที่หนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับดังนั้นฉันขอแนะนำให้มากหากสภาพจิตใจของคุณเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดของคุณ , และหนังสือ

โรคเบาหวาน Burnout ไม่ได้ไปไกลพอสำหรับคุณ

เนื้อวัวตัวเดียว: สิ่งที่ฉันไม่ชอบนี่คือทางเลือกของผู้เขียน ของคำที่พวกเขาพูดคุยซ้ำเกี่ยวกับ "การรักษาจากความเจ็บป่วยโรคเบาหวานของเรา" ของเรา … และพวกเขาไม่ได้รับบันทึกว่าโรคเบาหวานเป็นสภาพตลอดชีวิตไม่ได้สิ่งที่คุณสามารถทำให้หายไปผ่านจำนวนเงินที่ 'วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี' และความคิดเชิงบวก ฉันต้องถือว่านี่หมายถึงการอ้างอิงในช่วงต้นของหนังสือจากดร. เมห์เม็ตออนซ์ว่า "สุขภาพเป็นเรื่องเกี่ยวกับความมีชีวิตชีวาและความแข็งแรงไม่ใช่แค่ว่าคุณ ไม่มีความเจ็บป่วยและการร้องเรียนใด ๆ โดยเฉพาะ แต่คุณมีพลังงานมากมายเปล่งความเฉลียวฉลาดของจุดประสงค์และสถานที่ในโลกนี้และพิจารณาเรื่องทั้งหมด ไม่ใช่แค่ตัวคุณเอง

"

โอเคถ้านี่เป็นสิ่งที่คุณเรียกว่า 'รักษาตัว' จากนั้นก็เซ็นชื่อฉันไว้!

{Brookstyle Press, กุมภาพันธ์ 2009, $ 14 21 ใน Amazon com ดูวิดีโอสัมภาษณ์กับผู้แต่ง Mitchell Flaum ได้ที่นี่

Disclaimer

: เนื้อหาที่สร้างโดยทีมงาน Diabetes Mine สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวานเนื้อหานี้ไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่ได้ โปรดคลิกที่นี่