เล่นเกมระดับน้ำตาลในเลือดต่ำและความปลอดภัยของเบาหวาน

มีคำถามเกี่ยวกับการนำทางสู่ชีวิตด้วยโรคเบาหวาน? ขอ D'Mine! คอลัมน์คำแนะนำรายสัปดาห์ของเรานั่นคือ - จัดทำโดยทหารผ่านศึกประเภทที่ 1 ผู้เขียนเบาหวานและนักการศึกษา Wil Dubois

สัปดาห์นี้ Wil ได้รับคำถามที่สร้างสรรค์มากเกี่ยวกับการแชร์การตรวจสอบน้ำตาลในเลือดในที่สาธารณะและอาจสร้างเกมขึ้น

ตอนนี้ให้เล่นเพื่อดูว่าวิลมีเรื่องอะไรบ้าง

{ มีคำถามของคุณเอง ส่งอีเมลถึงเราที่ AskDMine @ diabetesmine com }

{หมายเหตุบรรณาธิการ: คำถามนี้ค่อนข้างยาว แต่ก็มีความสำคัญมากในหลาย ๆ ประเด็นเพื่อแก้ไขหรือละเลยองค์ประกอบใด ๆ )

วินสตัน, พิมพ์ 1 จาก Maine, เขียน: ฉันได้พบ เพื่อนร่วมชั้นหนึ่งประเภทหนึ่งเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาและในระหว่างงานปาร์ตี้เธอโผล่ออกมาเมตรของเธอและกล่าวว่า "Let 's เล่นเกมน้ำตาลในเลือด." นี่เป็นสิ่งที่เธอและเพื่อน ๆ ทำกันเป็นประจำและภายใต้กฎของเธอได้รับรางวัลมากที่สุด ไม่ได้บอกว่าทุกคนกำลังพยายามที่จะสูง แต่ฉันคิดว่ามันเป็นวิธีของเธอในการชนะทุกครั้งเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ใช่ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ทำความสะอาดเข็มแต่ละครั้งและข้อควรระวังทั้งหมดที่นำมาใช้อย่างเห็นได้ชัด

ฉันรู้สึกประหลาดใจกับความเต็มใจของ 90% ของผู้คนที่จะมีนิ้วที่เต็มไปด้วยของพวกเขาและทุกคนดูเหมือนจะชอบเห็นผลลัพธ์ทันทีบนมิเตอร์ … ชนิดเช่นการตรวจสุขภาพโดยไม่ได้รับ การนัดหมายของแพทย์

อย่างไรก็ตามสิ่งที่ฉันได้ลองทำในงานปาร์ตี้ของเราในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและคนอื่น ๆ ก็สนุกกับมัน … แม้แต่เด็ก ๆ ฉันได้ทำมันอาจ 5-6 ครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและฉันได้พบผลที่น่าสนใจจริงๆหรือน่ากลัว บางคนที่ "ไม่ใช่เบาหวาน" ที่ฉันเคยทดสอบมีน้ำตาลสูงมาก เด็กสองคนเข้ามาในยุค 180 และมีผู้ใหญ่ไม่กี่คนตั้งแต่ยุค 140 จนถึงยุค 200 คน

มันเป็นเรื่องที่น่าตกใจเมื่อตัวเลขเหล่านี้ปรากฏตัวขึ้นบนหน้าปัดและผู้ทดสอบเห็นได้ชัดและเริ่มถามคำถาม ฉันบอกให้พวกเขาไปตรวจโดยแพทย์ของพวกเขาและพวกเขาทั้งหมดมี (ตอนนี้อยู่ใน metformin) แต่คำถามที่แท้จริงของฉันคือ:

1. ขึ้นอยู่กับจำนวนที่เผยแพร่ของชาวอเมริกันที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานก่อนหรือเบาหวาน , ทำไมไม่เป็นส่วนหนึ่งของการทดสอบน้ำตาลในเลือดของร่างกายมาตรฐาน?
2. คนอื่น ๆ ทำเช่นนี้หรือไม่? ? ทดสอบเพื่อนและครอบครัว? และถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะจัดการกับตัวเลขสูงได้อย่างไร?
3. ฉันทำดีหรือทำอันตราย? ภรรยาของฉันเป็นพยาบาลกุมารเวชศาสตร์และฉันเป็นคนที่ใส่ใจและให้ความสำคัญกับสังคม สิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากทำคือทำให้คนมีความเครียดในชีวิตโดยไม่จำเป็น

คำถาม Wil @ Ask D'Mine: ก่อนอื่นเกม Blood Sugar ของเพื่อนของคุณมีชื่อไม่ดี ควรจะเรียกว่าเกมไวรัสตับอักเสบบีหรือเกมส์ Hep-C หรือแม้กระทั่งเกมเอชไอวี จริงๆแล้วมันเทียบเท่ากับสงครามทางชีวภาพที่เทียบเท่ากับรูเล็ตรัสเซียสมัยเก่า

เข็มสะอาด ไม่ ใช้อุปกรณ์ขัดฟันที่สะอาด เชื้อโรคที่ติดเชื้อในเลือดได้รับใน / ในอุปกรณ์ lancing ตัวเองและสามารถถ่ายโอนจากผู้เล่นคนอื่นแม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงเข็มโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการใช้งานอย่างรวดเร็วหลังจากที่คุณได้อธิบายไว้

บรรทัดล่าง: เข็มสะอาดในอุปกรณ์กักขังไม่ใช่ถุงยางอนามัย หากคุณเล่นเกมแบบที่คุณอธิบายไว้ไม่มีผู้เล่นใดที่ปลอดภัยและฉันรับประกันได้ว่าในงานปาร์ตี้ใดที่น่าจะเข้าร่วมการแข่งขันจะมีบุคคลอย่างน้อยหนึ่งคนที่มีโรคประจำตัวที่คุณไม่ค่อยได้รับ นี่เป็นความจริงง่ายๆจากอัตราการแพร่ระบาดของเชื้อโรคในเลือดไม่ใช่เรื่องส่วนตัวเกี่ยวกับกลุ่มคนเลี้ยง

นรกฉันไม่ได้แนะนำให้แบ่งปันเลือดกับคนที่คุณมีส่วนร่วมด้วยไม่มากนักกับคนแปลกหน้า

นี่เป็นเรื่องใหญ่ซึ่งเป็นหนึ่งใน FDA ที่ร้องเพลงสวย ๆ และมีแคมเปญการรับรู้ความเข้าใจเรื่องชาร์ปทั้งหมด

แต่นอกเหนือจากปัญหาสาธารณสุขฉบับนี้แล้วผมค่อนข้างชอบเสียงเกม ดังนั้นให้มันเล่นได้อย่างปลอดภัย ถ้าคุณ

(หรือผู้อ่านคนอื่น ๆ ) ต้องการเล่นเกม Blood Sugar คุณจะต้องนำกระเป๋าติดตัวไปกับคุณ คุณจำเป็นต้องมีอุปกรณ์ขัดฟันกรามแบบใช้แล้วทิ้งทั้งหมด และเพียงพอสำหรับผู้เล่นทุกคน

Disposables ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้ในคลินิกและโรงพยาบาลและยังมีการนำไปใช้ในการตรวจสุขภาพของสาธารณชน พวกเขาถูกออกแบบมาในแบบที่พวกเขาไม่สามารถ ใช้ซ้ำได้ คุณบิดฝาออกถืออุปกรณ์นิ้วยาวปลายนิ้วของผู้เข้าร่วมประชุมและกดปุ่มพลาสติก เข็มเลี้ยวจะถูกสปริงโหลดและ snaps ออกและกลับมาในเช่นเดียวกับอุปกรณ์ของคุณเอง lancing แต่แตกต่างจากอุปกรณ์การยืมส่วนบุคคลที่คล้ายเสือโคร่งซึ่งมาพร้อมกับมิเตอร์ของคุณซึ่งสามารถกัดต่อยได้อีกครั้งและทิ้งไว้เป็นเหมือนผึ้งที่ทำอันตรายกับฮาร่าคิรีเมื่อมันกัด มีดหมอเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อการทำลายตนเองหลังจากใช้งานครั้งเดียว ไม่มีการใช้ครั้งที่สองไม่มีการถ่ายเลือด ไม่มีการโอนเลือดการถ่ายโอนสิ่งที่น่ารังเกียจที่ไม่มีชีวิตอยู่ในเลือด

ตอนนี้คนบางคนจะเถียงว่าตัวมิเตอร์สามารถปนเปื้อนได้และไม่ควรใช้คนต่อคน แต่ผมพบว่าการยืดตัวนี้ทำให้ความยาวของแถบทดสอบและความจริงที่ว่าเลือดไม่ได้ ไม่ได้เข้าไปในเครื่องวัดและมิเตอร์สัมผัสตัวอย่างเลือดตามเทคนิคการใช้งานตามปกติ

อุปกรณ์เลียแบบใช้แล้วทิ้งมีราคาถูก พวกเขาทำงานประมาณหนึ่งในสี่ป๊อปอาจน้อยกว่าถ้าคุณซื้อสินค้ารอบ ๆ และพวกเขาไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยา ฉันถือกำมือหนึ่งใน Go-Bag มาหลายปีแล้ว ทำไม? ดีเพราะเช่นเดียวกับที่คุณกล่าวว่าคนที่เป็นจริงที่น่าแปลกใจที่น่าสนใจในน้ำตาลในเลือดและบางครั้งจะขอให้มีการทดสอบเมื่อพวกเขาเห็นฉันทดสอบตัวเอง ฉันยินดีที่จะทำอย่างนั้นเสมอไปในทางที่ปลอดภัย แต่ก็ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนเลยที่จะเปลี่ยนเป็นเกม

ยังคงเป็น

gamified ฉันคิดว่าเพื่อนของคุณได้เลื่อนการคัดกรองสุขภาพของประชาชนไปในอีกระดับหนึ่งในแง่บวกพิจารณาข้อความสุขภาพโดยทั่วไป: เราจะทดสอบความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและโรคเบาหวาน ฟรี! ใคร?

สำหรับการรับรู้ของสาธารณชนทั่วไปทำให้เกมเป็นสิ่งที่ดีหากกระตุ้นให้คนเรียนรู้และคิดถึงสุขภาพมากขึ้น และแน่นอนว่าองค์ประกอบด้านความกดดันจากการคัดกรองสุขภาพที่มีการเชื่อมโยงกันไม่ควรลดลง มีการใช้ประโยชน์หรือไม่? ใครนรกใส่ใจ? ฉันมุ่งเน้นผลลัพธ์ ตามศูนย์ควบคุมโรคมีผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ไม่ได้วินิจฉัยโรคในประเทศนี้จำนวน 8 ล้านคน โรคเบาหวานฆ่าและ maims พอในหมู่คนที่รู้ว่าพวกเขามีมันและอยู่ภายใต้การรักษา มันอันตรายมากสำหรับผู้ที่ไม่ทราบว่าพวกเขามีมัน

คุณควรเห็นตัวเลขอะไร? ดีที่เคยเป็น "ให้" ที่ normalals น้ำตาลอยู่เสมอภายใต้ 100 mg / dl ตลอดเวลาและ แต่ที่จริงเพียงครึ่งหนึ่งของเวลา น้ำตาลในเลือดในร่างกายปกติน้ำตาลควรอยู่ต่ำกว่า 100 แต่เป็นเรื่องปกติที่คนไข้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวานจะทานอาหารได้ถึง 140 ครั้งหลังรับประทานอาหาร นั่นคือที่ที่วิทยาลัยอเมริกันคลาสสิกของเป้าหมายทางคลินิกต่อมไร้ท่อของระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 140 mg / dL มาจาก พวกเขาคิดว่าเป็นคนปกติไปที่สูงก็ปลอดภัยสำหรับ D-folks ไปที่สูง; และมีตู้ยาเต็มไปด้วยตัวเลือกพวกเขาเห็นเหตุผลที่ D-folks

ไม่ ที่จะมีน้ำตาลทุกบิตได้ดีเท่า folks ปกติ (ฉันไม่เห็นด้วยกับเรื่องนี้ แต่นั่นเป็นเรื่องของวันอื่น) อย่างไรก็ตามจากนี้เราสามารถนำไปได้ว่าจะไม่แปลกที่จะเห็นตัวเลขได้ถึง 140 ในงานปาร์ตี้และจะไม่มีเหตุผลอะไรที่จะเป็น ตกใจกับตัวเลขที่สูง ในทางกลับกัน Kiddos มักทำงานสูงกว่าผู้ใหญ่ ภายใต้ห้าฝูงชนสามารถเพิ่มขึ้นถึง 200 หลังจากมื้ออาหารและไม่เป็นโรคเบาหวาน อายุสิบสองปี 150s-180s ถือว่าเป็นตัวเลขปกติหลังอาหาร เมื่อคุณเป็นวัยรุ่นตัวเลขควรอยู่ในช่วงสำหรับผู้ใหญ่

ในส่วนของตัวเลขที่บ่งบอกว่าเป็นโรคเบาหวานก่อนที่เราจะใช้การอ่านค่า A1C สำหรับการวินิจฉัยโรคเบาหวานและโรคเบาหวานก่อนหน้านี้เราเคยพูดว่าการอดอาหารอ่านระหว่าง 100-125 และการอ่านแบบสุ่มระหว่าง 126-199 ถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานก่อน หนึ่งร้อยยี่สิบหกและเหนือการอดอาหารและ 200 และเหนือสุ่มได้รับการวินิจฉัยโรคเบาหวานเต็มเป่าในผู้ใหญ่ แน่นอนว่าต้องมีการทดสอบสองครั้งในสองวันสำหรับการวินิจฉัยที่แท้จริง

จากค่านิยมดั้งเดิมเหล่านี้ผู้ใหญ่ส่วนสูงที่คุณเห็นในกลุ่มน้ำตาลในเลือดของคุณมักเป็นโรคเบาหวานก่อนยกเว้นคนที่อยู่ในช่วงอายุ 200 ปีโดยสมมติว่าพวกเขาสะอาดและสะอาด มือเปล่าไม่มีอะไรเอียงผล

นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เราได้ยินเกี่ยวกับโรคเบาหวานที่กำลังเล่นอยู่ คนอื่น ๆ ก็เคยชินกับเรื่องนี้มาก่อนด้วย เพียงแค่ดูสิ่งที่ลิลลี่โรคเบาหวานทำมากกว่าในสหราชอาณาจักรกับเกมโรคเบาหวานของ Shreddin และเกมกระดานเล็ก ๆ ที่ฉลาดนี้สร้างขึ้นโดยเพื่อนนักบล็อกเบาหวานเมื่อสองปีก่อน มีเกมการศึกษานี้มุ่งเป้าไปที่สุนัขที่เป็นโรคเบาหวาน …

ดูสิก็สามารถทำได้!

ตอนนี้ให้ใช้คำถามสามข้อต่อไปนี้

การทดสอบน้ำตาลในเลือด

1. เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายมาตรฐาน มันซ่อนอยู่ในห้องปฏิบัติการทดสอบที่เรียกว่าการเผาผลาญอาหารที่ครอบคลุมแผงซึ่งรวมถึงระดับน้ำตาลในการอดอาหาร ที่กล่าวว่าฉันมักจะประหลาดใจเมื่อทบทวนประวัติผู้ป่วยเพื่อดูจำนวนแพทย์ที่ละเลยการยกระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปี ๆ แล้วปีเล่า สมาชิก D-folks ส่วนใหญ่จะทดสอบสมาชิกในครอบครัว ข้อควรระวังที่ชาญฉลาดให้สิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับพันธุกรรมของโรคเบาหวาน เพื่อน? ฉันไม่รู้ แต่ร้อยละใหญ่ฉันแน่ใจ การทดสอบคนแปลกหน้าและทำให้เกมออกมาหรือไม่? ฉันไม่คิดว่าคนจำนวนมากทำเช่นนั้น คำถามของคุณเป็นครั้งแรกที่ฉันได้ยินเรื่องนี้เกิดขึ้น เกี่ยวกับวิธีการจัดการกับผู้ชนะที่ไม่คาดคิดสิ่งที่ฉันสามารถแนะนำได้ก็คือคุณรู้ว่าอะไรเป็นเรื่องปกติและสิ่งที่ไม่เป็นไปและจำไว้ว่าคุณไม่ได้เป็นหมอ ฉันคิดว่าวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการคือการพูดว่า "ว้าวจำนวนชนิดนี้อาจแนะนำให้คุณมีโรคเบาหวานก่อนวัย (หรือโรคเบาหวาน) ฉันคิดว่าคุณต้องตรวจสอบกับแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดเพื่อให้แน่ใจ ทุกอย่างปกติดี." ก็จะไม่เจ็บเพื่อรับประกันคนที่ควบคุมโรคเบาหวานเป็นอันตรายในขณะที่มันจะถูกละเว้นโรคเบาหวานที่ฆ่า ยกตัวอย่างว่า D-folks ยังคงมีปาร์ตี้ที่ดีที่สุดแม้ว่าจะมีขนาดใหญ่ D. ฉันคิดว่าตราบเท่าที่คุณใช้อุปกรณ์ขัดเงาแบบใช้แล้วทิ้งคุณก็ทำได้ดีกว่าอันตราย ความโง่เขลาฆ่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งความโง่เขลาของความเจ็บป่วยเรื้อรังก้าวหน้าที่มีการตั้งร้านค้าในร่างกายของคุณ ถ้าโรคเบาหวานอยู่ที่นั่นก็มี (โรคเบาหวานไม่ใช่เชื้อโรคที่ติดเชื้อในเลือด) และรู้ดีว่าดีกว่าไม่ทราบว่าเป็นโรคเบาหวาน
3. คุณอาจให้ความเครียดกับใครบางคนได้หรือไม่? แน่ใจว่าคุณจะ

แต่คุณอาจช่วยชีวิตพวกเขาไว้ได้

นี่ไม่ใช่คอลัมน์แนะนำทางการแพทย์ เราเป็น PWDs ได้อย่างอิสระและเปิดเผยร่วมกันกับภูมิปัญญาของประสบการณ์ที่เก็บรวบรวมของเรา - เราได้รับความรู้ความชำนาญแล้วจากร่องลึก 999 แต่เราไม่ใช่ MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs หรือกะเทาะในไม้แพร์ บรรทัดด้านล่าง: เราเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของใบสั่งยาทั้งหมดของคุณ คุณยังคงต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญการรักษาและการดูแลรักษาทางการแพทย์ที่ได้รับอนุญาต

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ : เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่ Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่