ไอศครีมและโรคเบาหวาน DiabetesMine

เรากำลังอยู่ในช่วงที่ร้อนที่สุดของฤดูร้อนตอนนี้เมื่อพวกเราหลายคนมีไอศกรีมเย็นที่ดีในใจ … กรกฎาคมยังเกิดขึ้นเป็นเดือน Ice Cream แห่งชาติและเราเพิ่งทำเครื่องหมาย National Ice Cream Day วันอาทิตย์ที่ผ่านมานี้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการอ่านไอศครีมและโรคเบาหวาน และคำถามสากลที่จะนำมาใช้ ไอศกรีมและโรคเบาหวาน (มาเยือนใหม่)

เราต้องการเลือกที่จะออกจากบ้านปลอดภัยในวันที่ 90 องศานี้เพื่อไปที่ร้านไอศกรีมซึ่งห่างจากบ้านเราเพียงไม่นาน

ขณะที่เรายืนอยู่ที่นั่นรำลึกถึงการสร้างสรรค์รสชาติพิเศษที่ฟังดูดีที่สุดผมเหลือบมอง Dexcom CGM เพื่อดูว่าระดับน้ำตาลในเลือดของฉันเป็นไปได้อย่างไรและสิ่งที่จะหมายถึงการนับคาร์โบไฮเดรตและการให้อินซูลินของฉัน เห็น 97 mg / dl ในเครื่องรับของฉันฉันยิ้มและขลุกขลุกหมายเลขกับภรรยาของฉันที่ได้ย้ายไปที่เคาน์เตอร์เพื่อบอกพนักงานการตัดสินใจของเธอ ฉันแทบไม่ค่อยเบี่ยงเบนจากการเลือกตักวานิลลาธรรมดาหรือ "ไอศกรีมฟัดจ์"

ผู้หญิงคนหนึ่งในบริเวณใกล้เคียงได้ฟังเสียงพูดในตอนแรกของการสนทนาของเราและตระหนักว่าฉันกำลังพูดถึงโรคเบาหวาน เธอยิงผมดูก่อนพูดว่า "

คุณไม่สามารถกินได้หรอก

"

โดยไม่ลังเลเลยเป็นเวลาสองวินาทีผมก็ตอบกลับอย่างรวดเร็วและเด็ดขาดว่า " ใช่ฉันทำได้ ! "

นั่นเป็นจุดเริ่มต้นไปมาซึ่งผมอยากจะหลีกเลี่ยงเรื่องนี้ว่าผู้หญิงคนนี้กำลังจมอยู่กับเรื่องส่วนตัวที่ไม่เกี่ยวกับตัวเธอหรือใครที่เธอยังไม่มีความเข้าใจส่วนตัว เข้าไปในและไม่มีบริบทว่าฉันเป็นใครหรือฉันเป็นโรคเบาหวานและวิธีนี้เลือกอาหาร ไม่ใช่เรื่องแรกที่เธอทำ แต่ก็ยังยืนยันว่าเธอรู้เรื่องโรคเบาหวานมากและสิ่งที่คนหูหนวกสามารถหรือไม่สามารถกินได้เพราะเธอมีสมาชิกในครอบครัวที่อาศัยอยู่ด้วย

((ถอนหายใจ))

ในชุมชนเบาหวานรู้จักคนประเภทนี้ดี พวกเขาเรียกว่าตำรวจโรคเบาหวานผู้ที่คิดว่าพวกเขารู้ดีที่สุดและไม่สามารถต้านทานการแทรกแซงตัวเองเข้าสู่ช่วงกลางของการตัดสินใจ D ของเราไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร

ไอศกรีมสามารถรับประทานไอศกรีมได้หรือไม่?

คำถามนี้เป็นคำถามที่มีมานานแล้วและการอภิปรายจะร้อนขึ้น (!) ในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนขึ้นโดยเฉพาะในเดือนกรกฎาคมซึ่งเกิดขึ้นในเดือน Ice Cream แห่งชาติและวันอาทิตย์ที่สามของเดือนคือ Ice Cream แห่งชาติ วัน.

เราได้กล่าวถึงปัญหานี้ที่ '

Mine

ก่อนหน้านี้และได้รับความสนใจจากเพื่อน ๆ ทั่ว DOC:

ผู้สื่อข่าวของเรา Wil Dubois เสนอข้อมูลเชิงลึกในรายสัปดาห์ Ask D' Mine เมื่ออ่านคำถาม Good and Evil Ice Cream

• เพื่อนคนหนึ่งของเราในเยอรมนีได้แบ่งปันเรื่องราวส่วนตัวเกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคเบาหวานของเขาเมื่ออายุ 18 ปีโดยสังเกตว่าเขายังคงมีไอศกรีมแม้กับโรคเบาหวาน ชนิดยาวนาน 1 ริกฟิลลิปเขียนว่าไอศกรีมช่วยเขาได้อย่างไรในระหว่างที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ไอศกรีมสามารถรับประทานไอศกรีมได้หรือไม่? เป็นคำถามที่ถูกโพสต์โดย
• Lifescript
• DiabeticConnect ทำปฏิกิริยากับคำถาม "หมดหวังเรื่องผู้ชาย" เกี่ยวกับไอศครีม Jess Apple ที่
• A Sweet Life แชร์ความคิดเห็นส่วนตัวเกี่ยวกับไอศกรีมและการสนับสนุนที่เกี่ยวข้อง
• แน่นอนว่ามีคนโรคเบาหวานและการโต้เถียงไอศครีมในปี 2011 ที่หลายคนยังคงจำได้ดี (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทั้งสองคนเกิดขึ้นในคอของฉัน) เพื่อนของเราที่บล็อกเกอร์ DOC Kelly Kunik ที่ Diabetesaliciousness เป็นคนแรกที่ปลุก

ปัญหานี้เป็นหนังสือพิมพ์คอลัมนิสต์ที่เซ็นทรัลอินเดียนาซึ่งเป็นองค์กรโรคเบาหวานที่ดำเนินงานค่ายพักแรมสำหรับเด็กที่มีอาการประเภทนี้พ่อครัววิจารณ์เรื่องสุขภาพและเชฟทีวีคนนี้ได้วิพากษ์วิจารณ์มูลนิธิโรคเบาหวานเยาวชนแห่งรัฐอินเดียนาเพื่อทำน้ำแข็งในช่วงฤดูร้อน ครีมสังคมเพื่อหาเงินสำหรับเด็กที่จะเข้าค่าย เป็นผลให้ DOC เอาแขนไปโรงเรียนเขาและชี้ให้เห็นว่าจริงๆเขาไม่ทราบว่าสิ่งที่เขาพูดถึง ซึ่งนำไปสู่สังคมไอศครีมเบาหวานที่สร้างขึ้นโดยผู้สนับสนุน Lizmari Collazo ประเภท 2 ซึ่งเริ่มขึ้นในฤดูร้อน 2011 การให้ความสำคัญกับเธอ: แสดงให้ชุมชน D-Community และประชาชนทั่วไปเห็นว่าผู้สูบบุหรี่สามารถกินไอศกรีมได้ถ้าต้องการ

"เรายังคงสนุกกับทุกๆวันได้ด้วยความถนัด … และเป็นทางเลือกที่เราทำกับกฎที่จะทำลาย" เธอกล่าว "ฉันต้องการช่วยสร้างจิตสำนึกในจิตใจของผู้คนแม้จิตใจของผู้ป่วยโรคเบาหวานกลัว - ที่เราไม่ได้อยู่ภายใต้ล็อคอาหารและคีย์ตลอดเวลา "

สังคมออนไลน์ที่ยังคงเป็นเวลาสี่ปีก่อนที่จะจางหายไป ถึงแม้ว่าความตระหนักและการสนับสนุนจากไอศกรีมจะละลายไปบ้าง แต่ก็ไม่เคยหายไปอย่างแท้จริงดังที่ผู้หญิงคนหนึ่งในย่านใกล้เคียงเห็นผมเพราะสั่งให้ตัก

วันนี้ฉันตัดสินใจที่จะเพลิดเพลินไปกับถนนที่เต็มไปด้วยหินและรู้ว่าฉันมีอินซูลินอินซูลิน Afrezza ที่กินได้อย่างรวดเร็วดังนั้นฉันจึงสามารถลิ้มรสการรักษานี้ได้โดยไม่ต้องมีน้ำตาลในเลือดสูง นี่เป็นการรักษาคู่กันที่นั่น!

ไอศครีมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน?

ตกลงแล้วจะมีไอศครีมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่? สิ่งที่เกี่ยวกับ "ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม" ที่มีการวางตลาดอย่างมาก?

ส่วนบุคคลในฐานะประเภทที่ 1 ฉันคิดว่าการดูคาร์โบไฮเดรตและข้อมูลด้านโภชนาการของไอศกรีมเป็นสิ่งที่ดีที่สุดหรือไม่ - และจัดการการใช้ยาของฉันให้เหมาะสม

คนเราหลายคนพบว่าไอศกรีมปราศจากน้ำตาลทำให้ท้องของเรารู้สึกไม่สบายใจกับน้ำตาลแอลกอฮอล์และซูคราโลสที่ไม่สามารถย่อยได้ง่าย นอกจากนี้เรารู้ดีว่า "น้ำตาลฟรี" ไม่ได้หมายความว่า "carb free" - คุณยังคงกินนมและ carbs อื่น ๆ ที่เพิ่มน้ำตาลในเลือด ในกรณีส่วนใหญ่การรับประทานไอศกรีมตัวจริงในปริมาณที่พอเหมาะเป็นวิธีที่ดีกว่า

บรรทัดล่างสำหรับพวกเราที่มีโรคเบาหวานชนิดใด (type 1, type 2 หรือ gestational diabetes):

แน่นอนว่าเราสามารถทานไอศกรีมได้

เช่นเดียวกับที่เราสามารถกินขนมปังมักกะโรนีและชีสหรือแตงโม ไม่ว่าเราจะเลือกและวิธีที่เราจัดการเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดของเราเป็นวิธีการส่วนตัวที่แตกต่างกันไปสำหรับทุกคน

แต่มั่นใจได้ว่าการเพลิดเพลินกับไอศกรีมเพียงแห่งเดียวในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนจัดจะไม่ทำร้ายฉัน และไม่ใช่อาชญากรรมต่อสังคม มันอาจจะเป็นเรื่องที่แตกต่างกันถ้ามันเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทุกคืนถ้าฉัน downing อ่างทั้งหมดหรือแม้กระทั่งถ้าฉันได้ผ่อนคลายในชนิดของการรักษานี้มีน้ำตาลในเลือดสูงแล้ว

สิ่งที่ฉันกำลังพยายามจะพูดก็คือการมีโรคเบาหวานไม่ได้หมายความว่าการรักษามักเป็นข้อ จำกัด อยู่ตราบเท่าที่เราคำนึงถึงสิ่งที่มีผลต่อร่างกายของเรา

ฉันใช่มั้ย? คำปฏิเสธ

: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่