สไลด์โชว์: สำหรับผู้ชายเท่านั้น: 15 วิธีในการเล่นเกมของคุณ

ยิ้มให้ประทับใจ

ผู้คนเริ่มเข้าใจคุณภายในสามวินาทีแรกของการประชุม เริ่มออกขวาโดยยิ้ม นอกจากการสร้างความประทับใจที่ดีแล้วมันยังช่วยปรับปรุงอารมณ์และความเครียดของคุณลดแรงกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของคุณและลดความดันโลหิตของคุณอีกด้วย

ไล่ตามเป้าหมายด้วยกิเลส

คนที่ประสบความสำเร็จเป็นจำนวนมากมักจะมีความกระตือรือร้นในสิ่งที่พวกเขาทำ วิธีหนึ่งในการค้นหาความสนใจของคุณคือคิดถึงสิ่งที่คุณรักตั้งแต่ยังเป็นเด็ก คุณตื่นเต้นอะไร ทำให้เวลาหยุดนิ่งหรือไม่ นั่นเป็นเงื่อนงำที่คุณกำลังทำอยู่

เน้นที่ด้านสว่าง

Tude ที่ดีสามารถทำให้ร่างกายของคุณฮัม มันอาจช้าสัญญาณของอายุและช่วยให้คุณย้อนกลับจากการเจ็บป่วย สังเกตว่ามีอะไรทำงานในชีวิตของคุณและวางแผนที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งที่อาจจะดีกว่า คุณต้องการชื่นชมสิ่งที่ดีและก้าวไปข้างหน้า

รับย้ายไป

คุณจะได้รับความคมชัดของจิตใจนอนหลับดีและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น ตั้งเป้าเป็นเวลา 30 นาทีต่อวันห้าวันต่อสัปดาห์เพื่อช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักของคุณแข็งแกร่งขึ้นและช่วยให้ร่างกายของคุณตั้งแต่หัวจรดเท้า

คำนึงถึงมารยาทของคุณ (ตาราง)

วางส้อมที่ดีที่สุดของคุณไปข้างหน้าในเวลาอาหาร มารยาทบนโต๊ะที่ดีแสดงให้เห็นว่าคุณกำลังแสดงในชั้นเรียนและคุณคิดว่าเพื่อนของคุณก็เช่นกัน มารยาทบนโต๊ะที่จะฝึกฝน ได้แก่ รักษาท่าทางที่ดีเคี้ยวโดยปิดปากใช้ผ้าเช็ดปากและยกตัวออกจากโต๊ะเมื่อลุกขึ้น

รักษาความสะอาด

ขัดผิว! ล้างมือให้สะอาดเป็นเวลา 20 วินาทีก่อนทำอาหารหรือกิน เหมือนกันหลังจากคุณใช้ห้องน้ำ เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายและเสียค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ตลอดทั้งปี ไม่มีสบู่และน้ำมีประโยชน์ไหม? ใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

มีกลิ่นที่ดี

กลิ่นที่สะอาดและดีสามารถทำให้คุณรู้สึกดีและการเพิ่มความมั่นใจนั้นจะทำให้คุณดูดีขึ้น สวมเสื้อผ้าที่สะอาด อาบน้ำทุกวันและหลังออกกำลังกายเสมอ ค้นหาโคโลญจ์แชมพูสบู่และดับกลิ่นด้วยกลิ่นที่คุณชอบ เพื่อการหายใจที่สดชื่นแปรงขัดล้างและทำตามคำแนะนำของทันตแพทย์ หากคุณใส่กลิ่นให้ใช้เพียงเล็กน้อย

แต่งตัวส่วน

ดูคมชัดแสดงว่าคุณกำลังเตรียม เพื่อแต่งตัวให้ประสบความสำเร็จเริ่มต้นด้วยสีคลาสสิก: ดำเทาหรือน้ำเงิน เพิ่มถุงเท้าสีเดียวกันผูกเน็คไทและรองเท้าสีเข้ม ผมและเล็บของคุณควรสะอาดและเรียบร้อย รักษาเครื่องประดับและเน้นเสียงต่ำที่สำคัญ

เป็นคนใจดีและสุภาพ

มันเป็นพื้นฐาน: การเป็นคนดีกับคนรอบข้างแสดงให้คุณเห็นว่าพวกเขาเป็นคน ฝึกปฏิบัติอย่างสุภาพ คิดเกี่ยวกับคนอื่นและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพวกเขา พวกเขาจะสังเกตเห็นและคุณจะประทับใจ การรักษาผู้อื่นให้ดีก็ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองเช่นกัน

พร้อมรับคำ

การตรงต่อเวลาแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนควบคุมและคุณเคารพพวกเขาและเวลาของพวกเขา ใช้ Datebooks และตั้งค่า Ping เพื่อเตือนให้คุณนึกถึงการประชุมและงานต่างๆ เตรียมตัวสำหรับงานใหญ่และการประชุมในคืนก่อน ลองคิดดูว่าจะใช้เวลาเท่าไร วางแผนสำหรับการกระแทกที่อาจทำให้คุณต้องสะดุดเช่นการจราจรติดขัดในชั่วโมงเร่งด่วน ให้เวลากับตัวเองมากกว่าที่คุณคิด

กำไรจากการให้

ผู้คนที่อาสาสมัครมักจะมีความสุขกว่าด้วยความภาคภูมิใจในตนเองและความรู้สึกที่ดี คนที่ให้ตัวเองก็มีแนวโน้มที่จะมีชีวิตยืนยาวและมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นขึ้น มันเป็น win-win สำหรับทุกคน

หยุดเวลา

หยุดพักเป็นครั้งคราว มันไม่เสียเวลา มันต่ออายุพลังงานลดความเครียดและความกังวลของคุณและช่วยให้คุณเพลิดเพลินและสำรวจ คุณจะกลับมาดีกว่า

LOL: หัวเราะออกมาดัง ๆ

การหัวเราะช่วยให้ร่างกายส่วนใหญ่เป็นหัวใจทั้งหมดของคุณ งานวิจัยแสดงว่าเสียงหัวเราะนั้นดีต่อเส้นเลือด สิ่งนี้อาจช่วยรักษาโรคหัวใจได้ เพลิดเพลินกับภาพยนตร์ตลกหรือดูการแสดงตลกกับเพื่อน ๆ อารมณ์ขันและสุขภาพเป็นไปด้วยกัน

ฝึกฝนขีด จำกัด ลูกผู้ชาย

เมื่อรู้ว่าเพียงพอจะแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นผู้ควบคุม หักโหมและคุณจะรู้สึกถึงผลกระทบ หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ จำกัด ให้ดื่มไม่เกินวันละสองแก้วและแน่นอนอย่าขับรถหลังดื่ม หากคุณพบว่ามันยากที่จะกำหนดขอบเขตของแอลกอฮอล์ให้พูดคุยกับแพทย์หรือที่ปรึกษาของคุณ

เรียนรู้ที่จะรักในระยะยาว

ความสำเร็จนั้นแทบจะไม่เกิดขึ้นเลย มันเหมือนการวิ่งมาราธอน หากคุณพยายามอย่างต่อเนื่องในสิ่งที่คุณต้องการในขณะที่ให้รางวัลสิ่งที่คุณมีอยู่คุณก็ทำได้ดี ภูมิใจในสิ่งนั้น