สาเหตุและการรักษา

บุคลิกแบบลัทธินาร์ซิสคืออะไร ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบลัทธิ (Narcissistic personality disorder หรือ NPD) เป็นความผิดปกติของบุคลิกภาพที่ทำให้ผู้คนมีความเห็นพองตัวเองมากเกินไปนอกจากนี้ยังมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องชื่นชมและใส่ใจคนอื่น ๆ ด้วย NPD อาจไม่มีความสุขและผิดหวังเมื่อพวกเขา ไม่ได้รับการสรรเสริญหรือความโปรดปรานพิเศษที่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาสมควรได้รับคนอื่นอาจเห็นพวกเขาเป็น snobbish และหยิ่งและอาจไม่สนุกกับการอยู่รอบตัวพวกเขา

NPD อาจทำให้เกิดปัญหาใน หลาย ๆ ด้านของชีวิต ได้แก่ :

งาน

• โรงเรียน
• ความสัมพันธ์
• อย่างไรก็ตามความผิดปกตินี้สามารถจัดการได้ด้วยการพูดคุยบำบัดและการปรับปรุงวิถีการดำเนินชีวิตบางอย่าง nts

ลักษณะการตรวจสอบลักษณะบุคลิกภาพแบบหลงใหลในตัวตน

ผู้ที่เป็น NPD มักมีคำอธิบายดังนี้:

หยิ่ง

• ด้วยตนเอง

พวกเขามักจะมีความนับถือตนเองสูงและอาจเชื่อว่าพวกเขามีความเหนือกว่าหรือพิเศษเมื่อเทียบกับคนอื่น อย่างไรก็ตามพวกเขาดูเหมือนจะต้องการการสรรเสริญและชื่นชมมากเกินไปและอาจตอบสนองต่อการวิจารณ์ที่รับรู้ได้ยาก Narcissists ยังมีแนวโน้มที่จะพูดเกินความสามารถและความสำเร็จของตัวเองในขณะที่ downplaying คนอื่น ๆ พวกเขามักจะหมกมุ่นอยู่กับอำนาจความสำเร็จและความงาม พวกเขาอาจมีส่วนร่วมในพฤติกรรมห่ามเช่นเพศและการพนันที่มีความเสี่ยง

ลักษณะบางอย่างของ NPD อาจดูเหมือนคล้ายกับความเชื่อมั่น อย่างไรก็ตามความเชื่อมั่นที่มีต่อสุขภาพและ NPD ไม่ใช่เรื่องเดียวกัน คนที่มีความนับถือตนเองมีสุขภาพดีมักจะต่ำต้อยในขณะที่คนที่มี NPD แทบไม่เคยเป็น พวกเขามักจะวางตัวเองลงบนแท่นและรู้สึกว่าตัวเองดีกว่าคนอื่น ๆ

อาการอาการของความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบนินทา

NPD มักปรากฏในช่วงต้นของวัยโต คนที่มีความผิดปกติอาจไม่รู้จักว่ามีปัญหาเนื่องจากมันขัดกับภาพพจน์ของตัวเอง คุณอาจจะมี NPD ถ้า:

• คุณเจอว่าเก๊กและโอ้อวดทำให้คนอื่น ๆ หลีกเลี่ยงคุณ
• ความสัมพันธ์ของคุณไม่สมบูรณ์
• คุณไม่มีความสุขโกรธและสับสนเมื่อสิ่งต่างๆไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ > คุณมีปัญหาอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับ:
• งาน
  • โรงเรียน
  • ความสัมพันธ์
  • การเงิน
  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • ยาเสพติด
  • หากคุณเชื่อว่าคุณมี NPD ควรนัดหมายกับแพทย์หรือจิตแพทย์ของคุณ สุขภาพมืออาชีพ พวกเขาสามารถตรวจสอบว่าคุณมีโรคบุคลิกภาพนี้และแนะนำการรักษาเพื่อช่วยในการจัดการอาการ

แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมักใช้คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (DSM-5) ที่เผยแพร่โดยสมาคมจิตแพทย์อเมริกันเพื่อวินิจฉัยความผิดปกติทางจิตเช่น NPD เกณฑ์การวินิจฉัย DSM-5 สำหรับ NPD มีลักษณะดังต่อไปนี้:

มีความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นและมีสิทธิในตนเอง

• ต้องได้รับการชื่นชมและสรรเสริญอย่างต่อเนื่อง
• คาดว่าจะได้รับการรักษาเป็นพิเศษเนื่องจากเห็นว่าเหนือกว่า
• ความสามารถและความงาม
• การใช้ประโยชน์จากคนอื่น ๆ
• การไร้ความสามารถหรือไม่เต็มใจที่จะรับรู้ถึงความต้องการและความรู้สึกของคนอื่น ๆ
• พฤติกรรม ในลักษณะที่หยิ่ง
• เพื่อตรวจสอบว่าคุณปฏิบัติตามเกณฑ์เหล่านี้หรือไม่ก็ตามแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอาจขอให้คุณกรอกแบบสอบถามนอกจากนี้คุณอาจได้รับการทดสอบความผิดปกติทางจิตและภาวะสุขภาพอื่น ๆ
• สาเหตุการก่อให้เกิดความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบหลงใหลนวนิยาย
• สาเหตุของการเกิด NPD ไม่เป็นที่เข้าใจกันดี อย่างไรก็ตามความผิดพลาดทางพันธุกรรมที่สืบทอดมาจะต้องรับผิดชอบต่อหลายกรณีของ NPD ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

การล่วงละเมิดในวัยเด็กหรือการละเลย

การเลี้ยงดูที่มากเกินไป

ความคาดหวังที่ไม่สมจริงจากบิดามารดา

• การลวนลามทางเพศ
• อิทธิพลทางวัฒนธรรม
• การบำบัดรักษาเพื่อการล่วงประเวณีทางบุคลิกภาพ
• ส่วนใหญ่ประกอบด้วยการบำบัดพูดหรือที่เรียกว่าจิตบำบัด หากอาการของโรค NPD เกิดขึ้นควบคู่ไปกับภาวะซึมเศร้าหรือภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ ยาที่เหมาะสมอาจถูกนำมาใช้เพื่อรักษาโรคอื่น ๆ อย่างไรก็ตามไม่มียารักษาโรค NPD
• การบำบัดด้วยการสนทนาสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่น ๆ เพื่อให้ความสัมพันธ์ของคุณมีความสนุกสนานมีชีวิตชีวาและคุ้มค่ามากขึ้น การพัฒนาปฏิสัมพันธ์ในเชิงบวกกับคนอื่น ๆ สามารถช่วยปรับปรุงด้านต่างๆในชีวิตของคุณได้ดีขึ้น

รักษาความสัมพันธ์ส่วนตัว

ตระหนักถึงจุดแข็งและศักยภาพของคุณเพื่อให้คุณสามารถทนต่อการวิพากษ์วิจารณ์หรือความล้มเหลว

เข้าใจและจัดการเรื่องของคุณได้

• ความรู้สึก
• รับมือกับปัญหาด้านความนับถือตนเอง
• กำหนดเป้าหมายที่สมจริงสำหรับตัวคุณเอง
• เนื่องจากลักษณะบุคลิกภาพอาจเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนแปลงอาจต้องใช้เวลาหลายปีก่อนที่คุณจะเห็นการปรับปรุง ในช่วงเวลานี้คุณอาจเริ่มเห็นการบำบัดด้วยการเสียเวลาและถูกล่อลวงให้ลาออก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องยึดติดกับการรักษา เข้าร่วมการบำบัดทุกครั้งและใช้ยาตามที่กำหนด เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเริ่มเห็นความแตกต่างในตัวคุณเองและความสัมพันธ์กับผู้อื่น
• การรักษาด้วยวิถีชีวิตต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณเมื่อคุณผ่านการบำบัด
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยาเสพติดและสารอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดพฤติกรรมเชิงลบ

ออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อเพิ่มอารมณ์

มีส่วนร่วมในเทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะและการทำสมาธิเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวล

• การฟื้นตัวจากความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเองต้องใช้เวลา มุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องโดยการรักษาเป้าหมายการกู้คืนของคุณไว้และเตือนตัวเองว่าคุณสามารถทำงานเพื่อซ่อมแซมความสัมพันธ์ที่เสียหายและมีความสุขกับชีวิตของคุณได้มากขึ้น
• OutlookWhat คือ Outlook สำหรับคนที่มีบุคลิกภาพลัทธิแบบลัทธิ?
• ประโยชน์ของการรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและความเต็มใจที่จะกระทำการรักษา โดยทั่วไปอาการของ NPD มักจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หากคุณยังคงมีแรงจูงใจและกระตือรือร้นในการเปลี่ยนแปลงคุณอาจจะสามารถซ่อมแซมความสัมพันธ์ที่เป็นอันตรายและสร้างความพอใจให้กับชีวิตของคุณได้มากขึ้น

การเผชิญปัญหากับความผิดทางบุคลิกภาพแบบหลงใหลในตัวเอง

แม้ว่าจะเป็นเรื่องท้าทายในการรักษาความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลงตัวเองคุณสามารถทำงานผ่านได้ การได้เห็นนักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยาในการให้คำปรึกษาอาจเป็นประโยชน์มากเนื่องจากสามารถเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดและโต้ตอบกับคนอื่น ๆ ได้ทุกวันโปรดจำไว้ว่าคุณกำลังรับผิดชอบพฤติกรรมของคุณและคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกเมื่อ

Q:

ฉันจะจัดการกับคนที่มีบุคลิกภาพหลงตัวเองได้อย่างไร?

A:

ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลที่มี NPD หากเป็นคนรู้จักไม่เป็นทางการคุณอาจจะสามารถจัดการกับพวกเขาได้ในระยะเวลาสั้น ๆ หรืออาจรู้สึกกระปรี้กระเปร่าที่จะหลีกเลี่ยงได้ อย่างไรก็ตามหากบุคคลที่มี NPD เป็นสมาชิกในครอบครัวและคุณไม่ต้องการสละความสัมพันธ์คุณต้องแก้ไขพฤติกรรมของคุณในเรื่องพฤติกรรมของบุคคลที่มี NPD

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers เป็นตัวแทนของความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดมีข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรได้รับการพิจารณาคำแนะนำทางการแพทย์

มีการถกเถียงกันในหมู่ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับบุคคลที่มีบุคลิกภาพหลงตัวเอง รู้สึกอิสระที่จะสรรเสริญพวกเขาเมื่อพวกเขาทำสิ่งที่ถูกต้องหรือดี ถ่ายทอดความเห็นอกเห็นใจเมื่อเหมาะสมและรับทราบเมื่อพวกเขาผิดหวัง ในทางกลับกันคุณควรรู้สึกอิสระที่จะชี้ให้คนเหล่านั้นเมื่อพวกเขาแสดงออกอย่างหยาบคายหรือไม่สุภาพ เตรียมพร้อมรับข้อโต้แย้งจาก "เรียกพวกเขา" แต่จำได้ว่าถ้าบุคคลที่มี NPD ไม่ทราบว่าพฤติกรรมของพวกเขาก่อให้เกิดปัญหาพวกเขาจะมีแรงจูงใจน้อยกว่าที่จะขอความช่วยเหลือ

แม้ว่าบุคคลที่มี NPD ไม่พบปัญหาหรือเลือกที่จะไม่แสวงหาการรักษาเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขาการเรียกร้องพฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้พวกเขาสามารถควบคุมพฤติกรรมของตนเองในที่ที่คุณอยู่ได้โดยรู้ว่าคุณจะ ไม่ใส่ใจกับพฤติกรรมของพวกเขา