Peeing ในระหว่างเซ็กซ์: สิ่งที่คุณควรทราบ

การปัสสาวะหรือการสำเร็จความใคร่ การหลั่งระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ต้องกังวลมากส่วนใหญ่เป็นปัญหาหญิงเนื่องจากร่างกายของผู้ชายมีกลไกทางธรรมชาติที่ช่วยป้องกันการถ่ายปัสสาวะเมื่อมีการแข็งตัวของร่างกาย

มากถึงร้อยละ 60 ของสตรีที่มีระดับ การหลั่งรั่วไหลของเพศหญิงทั่วไปในช่วงที่มีเพศสัมพันธ์ผู้หญิงบางคนที่กังวลว่าพวกเขากำลังฉี่ในระหว่างมีเซ็กซ์อาจไม่ค่อยมีปัสสาวะอย่างไรก็ตามอาจทำให้หญิงสาวได้รับการหลั่งระหว่างการสำเร็จความใคร่

ในช่วงที่มีกิจกรรมทางเพศผู้หญิงบางคนประสบกับการขับไล่ของเหลวที่การสำเร็จความใคร่นักวิจัยบางคนอ้างว่ามีเพียงปัสสาวะเท่านั้นที่ถูกไล่ออกจากโรงเรียนคนอื่น ๆ เชื่อว่าปัญหานี้เกิดขึ้นได้ ต่อม araurethral สร้างของเหลวที่คล้ายกับเพศชายที่อุทานทำในต่อมลูกหมาก

ในผู้หญิงคนหนึ่งต่อม parurethral เรียกว่าเป็นต่อมน้ำของ Skene ต่อมเหล่านี้มารวมกันเป็นกระจุกที่ช่องเปิดด้านนอกของท่อปัสสาวะของผู้หญิงและให้น้ำใสหรือขาว นอกจากนี้ยังสามารถให้ความชุ่มชื่นทั้งท่อปัสสาวะและเนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอด

สาเหตุที่ทำให้ปัสสาวะในระหว่างมีเพศสัมพันธ์

การปัสสาวะระหว่างการมีเพศสัมพันธ์มักเป็นเพราะความมักมากในกาม ไม่หยุดยั้งคือการปัสสาวะโดยไม่เจตนา ตามที่ National Association for Continence ประมาณ 25 ล้านผู้ใหญ่อเมริกันประสบภาวะขาดความสามารถในระยะสั้นหรือระยะยาว ขึ้นไปร้อยละ 80 เป็นสตรี ในความเป็นจริงหนึ่งในสี่ของผู้หญิงที่มีอายุเกินกว่า 18 ปีได้รับการรั่วไหลของปัสสาวะเป็นครั้งคราว

ปัสสาวะไม่สามารถควบคุมได้

ผู้หญิงอาจมีการรั่วของปัสสาวะในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เมื่อมีการสำเร็จความใคร่หรือทั้งสองอย่าง การกระตุ้นทางเพศสามารถกดดันกระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะได้ เมื่อรวมกับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแรงความกดดันนี้สามารถสร้างความไม่หยุดยั้งความเครียดได้ ถ้าคุณเลี้ยงปัสสาวะระหว่างการสำเร็จความใคร่ก็มักจะเป็นเพราะกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอาการกระตุกของคุณ นี้เรียกว่าไม่หยุดยั้งการกระตุ้น

กระตุ้นให้ความมักมากในกามคืออาการของกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวด เป็นลักษณะความต้องการอย่างฉับพลันและเร่งด่วนที่จะปัสสาวะและการหดตัวโดยไม่ได้ตั้งใจของกระเพาะปัสสาวะของคุณซึ่งขับปัสสาวะ

การชักชวนภาวะไม่หยุดหย่อนอาจเกิดขึ้นจากหลายสิ่งเช่นการวิ่งน้ำหรือการปลดล็อคประตูบางครั้งเรียกว่าโรคกุญแจในประตู

ความมักมากในกามความเครียด

ภาวะความมักมากในกามไม่หยุดยั้งเกิดขึ้นเมื่อกิจกรรมเช่นเพศสัมพันธ์มีแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะ ทริกเกอร์สำหรับความไม่หยุดยั้งความเครียดแตกต่างกันสำหรับแต่ละบุคคล อาการที่พบได้ทั่วไป ได้แก่ :

ไอ

หัวเราะ

จาม

• การยกของหนัก
• ทำกิจกรรมทางกายเช่นการวิ่งหรือกระโดด
• การมีเพศสัมพันธ์
• ปัจจัยเสี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่อการติดต่อ> บางคน อาจมีความเสี่ยงต่อการไม่หยุดยั้งในระหว่างมีเซ็กซ์ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงบางประการ:
• การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
• วัยหมดประจำเดือน

การผ่าตัดต่อมลูกหมากโตหรือต่อมลูกหมากโต

ก้อนในกระเพาะปัสสาวะ

• การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะหรือกระเพาะปัสสาวะ < ยาขับปัสสาวะและยาลดความดันโลหิตบางชนิดเช่นคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
• ความสามารถในการเคลื่อนย้ายได้อย่างอิสระ < การผ่าตัดทางนรีเวียมหรือทางเดินปัสสาวะก่อนหน้า
• ในเพศชายความมักมากในกามในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
• เมื่อชายคนหนึ่งมีการแข็งตัวของกล้ามเนื้อหูรูดที่ฐานของกระเพาะปัสสาวะปิดเพื่อปัสสาวะไม่สามารถผ่านเข้าไปในตัวเขาได้ ท่อปัสสาวะ ซึ่งหมายความว่าผู้ชายส่วนใหญ่ไม่สามารถปัสสาวะได้ในระหว่างมีเซ็กส์
• ผู้ชายที่ได้รับ prostate ในการผ่าตัดเพื่อรักษามะเร็งต่อมลูกหมากมักพบภาวะกลั้นไม่ได้ซึ่งอาจรวมถึงความมักมากในกามในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีการรั่วซึมมากที่สุดระหว่างการเล่นหน้าหรือเมื่อถึงจุดสุดยอด
• การรักษาการวินิจฉัยและการรักษาภาวะกลั้นไม่ได้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
• หากคุณคิดว่าคุณอาจจะเป็นปัสสาวะระหว่างการมีเซ็กส์ พวกเขาสามารถช่วยตรวจสอบว่าคุณกำลังปัสสาวะหรือประสบผลสำเร็จ หากคุณกำลังปัสสาวะระหว่างมีเพศสัมพันธ์แพทย์ของคุณสามารถแนะนำทางเลือกในการรักษาเพื่อช่วยในการควบคุมภาวะกลั้นไม่ได้ของคุณ
• เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
• ถ้าคุณเป็นผู้หญิงแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ลองดูนักบำบัดโรคทางกายที่เชี่ยวชาญในกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานหญิง กรวยช่องคลอดที่ชั่งน้ำหนักหรือเทคนิค biofeedback สามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณนอกเหนือจากการออกกำลังกายของ Kegel
• การออกกำลังกาย Kegel สามารถเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณกล้ามเนื้อที่สนับสนุนอวัยวะในกระดูกเชิงกรานของคุณและกล้ามเนื้อหูรูดที่เปิดและปิดเมื่อคุณปัสสาวะหรือมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ การออกกำลังกายของ Kegel สามารถมีประโยชน์มากมาย ได้แก่ :
• การควบคุมกระเพาะปัสสาวะที่ดีขึ้น
• ช่วยให้อุจจาระไม่หยุดยั้งซึ่งเป็นการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยไม่ได้ตั้งใจ
• เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปสู่อวัยวะเพศและเพิ่มความสุขทางเพศ

ในผู้ชาย Kegels อาจ ช่วยไม่เพียงความมักมากในกามปัสสาวะ แต่ยังมีความผิดปกติของลุก ผลการศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าร้อยละ 40 ของผู้ชายที่มีภาวะผิดปกติเกี่ยวกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศเกินกว่า 6 เดือนมีอาการอย่างสมบูรณ์ด้วยการรวมการรักษาด้วยกายภาพอุ้งเชิงกรานและการออกกำลังกายที่บ้าน Kegel

การออกกำลังกายสามารถทำได้ทั้งการยืนการนั่งหรือนอนราบและสามารถทำได้ทุกเวลาหรือสถานที่ ควรล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณก่อนที่จะทำ

ค้นหากล้ามเนื้อก่อน นี้จะกระทำในขณะที่ peeing และหยุดกลางคัน กล้ามเนื้อที่คุณเคยหยุดการทำงานของปัสสาวะเป็นสิ่งที่คุณจะได้รับ

เมื่อคุณระบุกล้ามเนื้อเหล่านั้นแล้วให้กระชับกล้ามเนื้อเมื่อไม่ได้คลุกเคล้าให้ถือไว้ 5 วินาทีจากนั้นก็ให้ผ่อนคลาย อย่ายึดกล้ามเนื้อท้อง, ขา, หรือกล้ามเนื้อบั้นท้าย ส่วนที่ผ่อนคลายนั้นมีความสำคัญอีกด้วย กล้ามเนื้อทำงานโดยการทำสัญญาและผ่อนคลาย

ทำงานได้ถึงเป้าหมาย 20 ครั้งต่อวัน 3-4 ครั้งต่อวันและกระชับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นเวลา 5 วินาทีต่อครั้ง

การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะ

การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะช่วยให้คุณสามารถควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ดีขึ้น นี้ช่วยให้คุณสามารถไปเป็นระยะเวลานานมากขึ้นระหว่างเวลาปัสสาวะ มันสามารถทำได้ร่วมกับการออกกำลังกาย Kegel

การฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะจะใช้ห้องสุขาในช่วงเวลาที่กำหนดไม่ว่าคุณจะต้องการกระตุ้นหรือไม่ เทคนิคการผ่อนคลายช่วยระงับความอยากถ้าคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องปัสสาวะก่อนเวลาที่กำหนด ค่อยๆระยะเวลาระหว่างการพักในห้องน้ำอาจเพิ่มขึ้นได้ 15 นาทีโดยมีเป้าหมายสูงสุดในการเดินทาง 3-4 ครั้งระหว่างปัสสาวะ อาจใช้เวลาตั้งแต่ 6 ถึง 12 สัปดาห์ก่อนที่คุณจะบรรลุเป้าหมาย

• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• สำหรับบางคนการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยป้องกันการปัสสาวะระหว่างการมีเพศสัมพันธ์:
• ลองใช้ตำแหน่งอื่นในระหว่างการมีเซ็กส์ ที่อาจช่วยให้คุณพบสิ่งที่ไม่ก่อให้เกิดความกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะของคุณ

ล้างกระเพาะปัสสาวะก่อนมีเพศสัมพันธ์

หากคุณมีน้ำหนักเกินการสูญเสียน้ำหนักจะช่วยได้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณวางแผนการรับประทานอาหารและออกกำลังกายได้

จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มและอาหารที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะเช่นเดียวกับการระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะเพื่อให้พวกเขาสามารถเพิ่มความอยากของคุณในการปัสสาวะ

หลีกเลี่ยงการดื่มมากจนเกินไปก่อนเกิดกิจกรรมทางเพศ ที่จะช่วยลดปริมาณปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะของคุณ

ยาและการรักษาอื่น ๆ

ยามักจะได้รับเฉพาะเมื่อการออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้ผลในการบรรเทาอาการ ยาที่ลดอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ได้แก่ darifenacin (Enablex), solifenacin (VESIcare) และ oxybutynin chloride (Ditropan)

antispasmodic ยาต้านการสั่นเช่น hyoscyamine (

Cystospaz, Levsin, Anaspaz)

การฉีดโบท็อกซ์เข้ากล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ

การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า

• การผ่าตัดเพื่อเพิ่มขนาดกระเพาะปัสสาวะ
• เรียนรู้เพิ่มเติม: Botox สำหรับกระเพาะปัสสาวะที่โอ้อวด "
• OutlookOutlook
• คนสามารถที่จะลดหรือขจัดปัญหาการปัสสาวะระหว่างมีเซ็กซ์กับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการออกกำลังกายของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานถ้าภาวะที่ไม่หยุดยั้งของคุณเกิดจากสภาพต้นแบบการรักษาสภาพอาจช่วยลดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับความกังวลใด ๆ ที่คุณมีเพื่อที่ คุณสามารถเริ่มต้นหาสาเหตุและแผนการรักษาสำหรับความมักมากในกามของคุณ