อาหาร: เบคอนรวม

บันทึกของบรรณาธิการ: บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของชุดของบทความส่วนตัวที่สำรวจ สิ่งที่มันต้องการที่จะอยู่กับเงื่อนไขต่างๆและโรค

ฉันเคยแสดงมานานกว่า 30 ปีโดยมีช่วงเวลาที่ใช้เวลาอยู่บนท้องถนนและในสตูดิโอบันทึก สิ่งนี้นำไปสู่นิสัยการกินที่ไม่ดีเช่นอาหารในระหว่างเดินทางและไม่มีเวลาออกกำลังกาย

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันได้รับน้ำหนักมากขึ้นซึ่งส่งผลต่อสุขภาพและการแสดงของฉัน ฉันซบเซามักจะหายใจออกและเซื่องซึมบนเวที ในระหว่างการเดินทางเมื่อสี่ปีก่อนฉันตัดสินใจไปพบแพทย์เพื่อการคายน้ำ ซึ่งในที่สุดจะส่งผลให้เกิดการวินิจฉัยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มันเป็นช่วงเวลาที่เปลี่ยนแปลงชีวิตฉันและก้าวแรกสู่วิถีชีวิตที่ชาญฉลาด

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันในการกระตุ้นด้วยตนเองและตรวจสอบให้แน่ใจว่าฉันเป็นประจำตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดในขณะที่ทัวร์ ด้วยแพลตฟอร์มของฉันในฐานะแร็ปดีเจและบุคลิกภาพของทีวีฉันยังพยายามให้ความรู้แก่ผู้อื่นเกี่ยวกับโรคเบาหวานและเผยแพร่ความรู้สำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับโรค

MoveGet Moving

เดินเล่นเดินบนลู่วิ่งหรือเล่นกับลูก ๆ การออกกำลังกายใด ๆ ที่สำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ได้พอดีและรักษาความคิดที่ดี

DietEmbrace ใหม่ Diet ใหม่

ลองทำอาหารใหม่และ เรียนรู้สูตรใหม่ ๆ สนุกกับการเรียนรู้อะไรใหม่ ๆ โดยเฉพาะถ้าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ

ConnectConnect with Others

หาเบาหวาน s ในพื้นที่ของคุณเพื่อแบ่งปันคำแนะนำและเรื่องราวด้วย นี่คือการรักษาที่ดีเสมอเพื่อหาคนที่มีใจเดียวกันที่สามารถช่วยโดยเฉพาะในช่วงวันแรกของการมีโรค

TeachTeach Other

สำหรับพ่อแม่และคนรอบข้างคนหนุ่มสาวให้แน่ใจว่าคุณได้สอนบทเรียนที่ดีเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย คนที่อายุน้อยกว่ามีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานมากขึ้นถ้ารับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไป

ฉันสูญเสียน้ำหนัก 140 ปอนด์และสามารถรักษาอาหารที่ดีขึ้นได้อย่างชาญฉลาดด้วยเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ / ทางเลือกอาหารและอาหารที่สมดุลมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้มีตัวเลือกอาหารที่ดีขึ้นที่ซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านอาหารเนื่องจากฉันยังคงเดินทางมาท่องเที่ยวในช่วงที่ดีของปี บทบาทของฉันใน

Yo Gabba Gabba

ช่วยให้ฉันสามารถโต้ตอบกับเด็ก ๆ เกี่ยวกับการเลือกอาหารและเครื่องดื่มที่ดีขึ้นซึ่งหวังว่าจะมีผลดีต่อพวกเขาในการเดินทาง

ในขณะที่การตกตะลึงในตอนแรกการวินิจฉัยโรคเบาหวานเป็นพรที่ปลอมตัวซึ่งทำให้ฉันต้องเปลี่ยนนิสัยไม่ดี ทุกวันนี้ฉันสามารถแสดงพลังและรู้สึกดีขึ้นทั้งภายในและภายนอก

Biz Markie ได้สร้างประวัติศาสตร์ hip-hop มานานกว่า 25 ปีแล้ว เขาเป็นที่รู้จักไปทั่วโลกจากเมืองนิวยอร์กไปยังประเทศญี่ปุ่นสำหรับเพลงที่จับใจเช่น 'Just a Friend', Vapors 'และ' Make the Music (ด้วยปากของคุณ) 'เมื่อเร็ว ๆ นี้เขาได้รับการแนะนำในเซ็กเมนต์ปกติ Biz's Beat of the Day ในชุดทีวี "Yo Gabba Gabba" ซึ่งเขาสอนให้เด็ก ๆ ได้ beatbox