Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- เมืองของคุณสร้างรายการหรือไม่
- ไม่ใช่ 10: ฟอร์ตคอลลินส์โคโลราโด
- หมายเลข 9: ลาสเวกัส - เฮนเดอร์สันเนวาดา
- ลำดับที่ 8: เดนเวอร์ - ออโรราโคโลราโด
- ฉบับที่ 7: Modesto-Merced, CA
- ลำดับที่ 6: Sacramento-Roseville, CA
- ลำดับที่ 5: Phoenix-Mesa-Scottsdale, AZ
- ลำดับที่ 4: Fresno-Madera, CA
- ฉบับที่ 3: Visalia, CA
- ฉบับที่ 2: Bakersfield, CA
- หมายเลข 1: ลอสแอนเจลิสแคลิฟอร์เนีย
- มลพิษจากอนุภาค: Bakersfield, CA
- Clean Air: เพียง 4 เมืองรับ A ทั้งหมด
- อากาศบริสุทธิ์: เบอร์ลิงตัน - เซาท์เบอร์ลิงตัน, เวอร์มอนต์
- Clean Air: Elmira-Corning, NY
- อากาศบริสุทธิ์: โฮโนลูลู, HI
- อากาศบริสุทธิ์: ซาลินาส, แคลิฟอร์เนีย
เมืองของคุณสร้างรายการหรือไม่
กฎหมายที่ชัดเจนและอากาศที่สะอาดยิ่งขึ้นช่วยให้ชาวอเมริกันหายใจได้ง่ายขึ้นทุกวัน ถึงแม้จะมีแนวโน้มที่ดี แต่ตอนนี้พวกเรามากกว่าครึ่งอยู่ในบริเวณที่หายใจยาก โอโซนหมอกควันหรือระดับพื้นดินก่อตัวขึ้นเมื่อโรงงานและก๊าซรถยนต์ผสมกับแสงแดด มันสามารถกระตุ้นการโจมตีของโรคหอบหืดและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ คุณอาศัยอยู่ในเมืองหมอกควัน? ต่อไปนี้เป็นสถานที่ smoggiest 10 อันดับแรกของ American Lung Association ในปี 2016 …
ไม่ใช่ 10: ฟอร์ตคอลลินส์โคโลราโด
เมืองวิทยาลัยทางตอนเหนือของรัฐโคโลราโดแห่งนี้ได้รับ F สำหรับวันที่มีโอโซนสูง ฟอร์ตคอลลินส์ตั้งอยู่ที่ฐานของเทือกเขาร็อคกี้มีคุณภาพอากาศรหัสออเรนจ์อย่างต่อเนื่อง นั่นหมายความว่ามัน "ไม่ดีต่อสุขภาพสำหรับประชากรที่อ่อนไหว" หากคุณมีโรคหอบหืดโรคปอดหรือภาวะสุขภาพอื่นที่มีผลต่อปอดของคุณคุณอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการสูดลมหายใจที่นี่
หมายเลข 9: ลาสเวกัส - เฮนเดอร์สันเนวาดา
อากาศในสเวกัสยังคงเหมือนเดิมในสเวกัส พื้นที่รถไฟใต้ดินซินซิตี้ถือเป็นจุดที่เป็นเมืองที่น่าเบื่อที่สุดของประเทศ เมืองแห่งนี้มีแสงแดดมากกว่า 300 วันต่อปี นั่นหมายถึงหมอกควันมากขึ้นซึ่งเจริญรุ่งเรืองในวันที่มีแดดจัด, อบอุ่น รัฐยังมีโปรแกรมหมอกควันที่ช่วยให้คุณรายงานรถยนต์และรถบรรทุกพ่นควัน
ลำดับที่ 8: เดนเวอร์ - ออโรราโคโลราโด
Mile High City และชานเมืองฝั่งตะวันออกทะยานขึ้นไปถึงห้าจุดติดอันดับท็อป 10 ของปีนี้ด้วยท้องฟ้าสีฟ้าทุ่งราบและแสงแดดมากกว่าไมอามีและซานดิเอโกคุณอาจคาดหวังอากาศบริสุทธิ์ได้ที่นี่ แต่อยู่ในเชิงเขาของเทือกเขาร็อกกี้ดักก๊าซจากปลายท่อโรงไฟฟ้าและงานน้ำมันและก๊าซ เพิ่มประชากรที่กำลังเติบโตและคุณมีสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับหมอกควัน
ฉบับที่ 7: Modesto-Merced, CA
พื้นที่ San Joaquin Valley อยู่ในหรือประมาณ 10 อันดับแรกในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และมันก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ คราวนี้พื้นที่โดยรอบมีโอโซนสูงกว่าวันอื่น รูปทรงของชามและรูปแบบลมถืออยู่ในไอเสียรถยนต์ที่ไม่แข็งแรงและสิ่งอื่น ๆ ที่ gunk up อากาศ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นทั่วพื้นที่ทำให้เกิดหมอกควันมากยิ่งขึ้น
ลำดับที่ 6: Sacramento-Roseville, CA
พื้นที่เมืองหลวงของแคลิฟอร์เนียยังคงเดินหน้าต่อไปท่ามกลางอากาศที่สกปรก อีกครั้งพื้นที่รถไฟใต้ดินนี้ได้ลดจำนวนวันโอโซน มันเลื่อนขึ้นหนึ่งตำแหน่งไปยังตำแหน่งที่ดีขึ้นเล็กน้อยในรายการของปีนี้ แต่มันก็ยังคงเป็นศูนย์หมอกควัน ฤดูร้อนที่แห้งแล้งทางหลวงสายสำคัญสี่สายการจราจรมากมายและสภาพแวดล้อมของหุบเขาจะเป็นที่ตำหนิ
ลำดับที่ 5: Phoenix-Mesa-Scottsdale, AZ
เมืองใหญ่อันดับหกของอเมริกากระโดดขึ้นอันดับที่ห้าหลังจากอันดับที่ 10 เมื่อปีที่แล้ว อุณหภูมิฤดูร้อนที่อบอุ่นสภาพอากาศเหมือนทะเลทรายที่แห้งแล้งและผู้อยู่อาศัยกว่าล้านคนเติมเต็มปัญหาหมอกควันที่นี่ มันแย่ที่สุดตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงกันยายน หากคุณอาศัยอยู่ที่นี่ช่วยรักษาอากาศให้สะอาดโดยเติมเชื้อเพลิงให้รถของคุณหลังจากมืดหรือในตอนเย็นเมื่ออากาศเย็น
ลำดับที่ 4: Fresno-Madera, CA
ภูมิทัศน์ของหุบเขา San Joaquin สามารถทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง ดักจับมลพิษจากรถยนต์และอุปกรณ์อุตสาหกรรม นั่นนำไปสู่อากาศที่ไม่ดีต่อสุขภาพ จำนวนโอโซนในพื้นที่แคลิฟอร์เนียตอนกลางของวันที่มีโอโซนสูงเพิ่มขึ้นอีกครั้งในปีนี้ทำให้สถานที่แห่งนี้เป็นเมืองหมอกควันหมายเลข 4 ของประเทศเป็นปีที่สามติดต่อกัน
ฉบับที่ 3: Visalia, CA
ประตูสู่อุทยานแห่งชาติ Sequoia นั้นมีโอโซนในระดับสูงมานาน อากาศที่อบอุ่นรวมทั้งไอเสียจากรถบรรทุกดีเซลและยานพาหนะอื่น ๆ ทำให้เมืองนี้ปกคลุมด้วยโอโซน แต่ปีนี้ Visalia เห็นจำนวนโอโซนในวันที่ไม่ดีต่อสุขภาพโดยเฉลี่ยต่ำที่สุดนับตั้งแต่สมาคมปอดอเมริกันเริ่มเก็บแท็บไว้ มันช่วยเพิ่มจุดหนึ่งจากหมายเลข 2 ปีที่แล้ว
ฉบับที่ 2: Bakersfield, CA
พื้นที่รถไฟใต้ดินแคลิฟอร์เนียตอนใต้แห่งนี้มีการต่อสู้ที่ยาวนานกับอากาศที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เมืองที่แผ่กิ่งก้านสาขาไปแล้ว 875, 000 บันทึกจำนวนวันโอโซนที่สูงกว่าค่าเฉลี่ย ปีนี้มันกระโดดได้มากทำให้เมืองหมอกควันที่เลวร้ายที่สุดเป็นอันดับสองของประเทศ ที่ตั้งของมันตั้งอยู่บริเวณขอบของกับดักกลางหุบเขาของรัฐจากควันรถยนต์รถบรรทุกและ บริษัท น้ำมันใกล้เคียง
หมายเลข 1: ลอสแอนเจลิสแคลิฟอร์เนีย
ผู้คนในเมืองเทวดา 18.5 ล้านคนในปีนี้อาจหายใจได้ง่ายขึ้น ภูมิภาคนี้มีหมายเลขอากาศที่ดีที่สุดนับตั้งแต่สมาคมปอดอเมริกันเริ่มแจกบัตรรายงาน แต่มันยังคงเป็นที่แรกในฐานะเมืองที่เล็กที่สุดในประเทศ เหตุผลใหญ่สำหรับการต่อสู้ที่ยาวนานและเหนียวแน่นด้วยอากาศสกปรก? มลพิษจากการจราจรหนาแน่นเป็นพิเศษถูกดักจับโดยภูเขาทั้งสามด้าน
มลพิษจากอนุภาค: Bakersfield, CA
รายงานของ American Lung Association ดูมากกว่าหมอกควัน สิ่งอื่น ๆ ในอากาศที่เรียกว่าอนุภาคอาจติดอยู่ลึกลงไปในปอดของคุณและทำให้คุณป่วยด้วย เศษเล็กเศษน้อยฝุ่นและเขม่าถูกแทงที่ Bakersfield ในปีนี้นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมมันจึงกลับมาอยู่อันดับต้น ๆ ของรายชื่อเมืองที่มีมลพิษมากที่สุดสำหรับมลพิษทางอนุภาค ความแห้งแล้งและไฟป่าที่เกิดขึ้นล่าสุดส่งผลให้อากาศสกปรกเพิ่มขึ้น
Clean Air: เพียง 4 เมืองรับ A ทั้งหมด
ต้องการสูดอากาศบริสุทธิ์หรือไม่? สี่เมืองในสหรัฐอเมริกาที่แผ่ขยายประเทศจากรัฐเวอร์มอนต์ไปฮาวายมีระดับหมอกควันและระยะสั้น 0 วันที่ไม่แข็งแรงต่อสุขภาพ พวกเขายังมีระดับอนุภาคมลพิษตลอดทั้งปีที่ต่ำ
อากาศบริสุทธิ์: เบอร์ลิงตัน - เซาท์เบอร์ลิงตัน, เวอร์มอนต์
สายลมสดชื่นที่อุดมสมบูรณ์ในเมืองวิทยาลัยที่มีเสน่ห์แห่งนี้ตั้งอยู่ระหว่าง Lake Champlain และเทือกเขาเขียว เมืองที่ใหญ่ที่สุดของเวอร์มอนต์มีประชากรอาศัยอยู่เพียงหนึ่งในสี่ล้านคน ด้วยภูมิทัศน์ที่น่าเกรงขามย่านใจกลางเมืองที่แปลกตาและอาหารท้องถิ่นแสนอร่อยเมืองนี้จะพาคุณออกไปสูดลมหายใจ - แต่ไม่ใช่ในทางที่ไม่ดี
Clean Air: Elmira-Corning, NY
ตั้งอยู่บนขอบของภูมิภาค Finger Lakes ของนิวยอร์กพื้นที่นี้เป็นที่รู้จักสำหรับสิ่งมหัศจรรย์ทางธรรมชาติและแหล่งผลิตไวน์พร้อมด้วยอากาศที่สะอาดอย่างน่าอัศจรรย์ มันมีเนินเขาที่สวยงามเส้นทางเดินป่าและสถานที่มากมายที่จะเหวี่ยงเบ็ดตกปลาและผ่อนคลาย หรือหายใจและเขียนไดอารี่ของคุณ เว็บไซต์บ้านแบบวิคตอเรียที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับงานเขียนของมาร์กทเวนอยู่ในบริเวณนี้
อากาศบริสุทธิ์: โฮโนลูลู, HI
เซิร์ฟขึ้นและหมอกควันก็ไหลลงมาในเมืองหลวงของชายหาดแห่งนี้ แม้จะมีการจราจรหนาแน่นจากผู้อยู่อาศัยในพื้นที่กว่าล้านคน แต่สายลมทะเลช่วยกวาดล้างก๊าซที่ก่อตัวเป็นหมอกควัน อีกทั้งปริมาณน้ำฝนที่มากและการขาดแคลนอุตสาหกรรมหนักทำให้คุณภาพอากาศโดยทั่วไปดีบนเกาะโอวาฮู
อากาศบริสุทธิ์: ซาลินาส, แคลิฟอร์เนีย
"ชามสลัดแห่งโลก" ที่ได้รับการขนานนามด้วยความรักเนื่องจากผลไม้และพืชผักมีอากาศที่ดีต่อสุขภาพของรัฐ สภาพภูมิอากาศยังเหมาะสำหรับอุตสาหกรรมดอกไม้และไร่องุ่นที่มีชื่อเสียงระดับโลก ตั้งอยู่ที่หัวหุบเขาและใกล้กับมหาสมุทรแปซิฟิกเมืองแคลิฟอร์เนียแห่งนี้ไม่ใช่คนแปลกหน้าในรายชื่ออากาศบริสุทธิ์ ซาลินาสได้รับประโยชน์จากกระแสลมที่พัดผ่านและเศรษฐกิจในชนบทส่วนใหญ่ต่างจากเมืองทางตะวันตกและใต้
สไลด์โชว์: น้ำผลไม้ที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดสำหรับสุขภาพของคุณ

ถึงแม้ว่าน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดจะให้วิตามินที่อุดมไปด้วย WebMD แสดงให้คุณเห็นว่าจะเพิ่มสินค้าชิ้นใดลงในตะกร้าสินค้าของคุณ
สไลด์โชว์: แซนวิชที่เลวร้ายที่สุด - โจรปล้นอาหาร

แซนวิชไก่เดลี่ขนาดเล็กสามารถมีแคลอรี่เกือบ 1,000 หรือไม่ ลองดูแซนวิชที่แย่ที่สุดที่เครือร้านอาหารสำคัญ ๆ ในภาพเหล่านี้จาก WebMD
สไลด์โชว์: อาหารไม่ดีที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

WebMD เปิดเผยว่าอาหารที่ดึงดูดใดสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักและป้องกันได้