4 สัปดาห์ครรภ์: อาการ, เคล็ดลับและอื่น ๆ

แต่ไข่ของคุณอาจได้รับการปฏิสนธิเพียงอย่างเดียวในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาอย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์สำหรับการตั้งครรภ์เริ่มต้นด้วยการเริ่มต้นช่วงเวลาที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้าย

การป้อนวันที่นี้ลงในเครื่องคิดเลขวันที่ครบกำหนดคุณสามารถประมาณวันน้อยได้ ลองใช้แบบทดสอบเรื่องการตั้งครรภ์นี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม

BodyChanges ในร่างกายของคุณ

ลูกน้อยของคุณเพิ่งถูกฝังเข้าไปในเยื่อบุมดลูกของคุณแล้ว เริ่มต้นชุดที่น่าทึ่งของการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นในช่วง 36 สัปดาห์ถัดไป, ให้หรือใช้เวลาสักครู่

สัญญาณทางกายภาพที่เร็วที่สุดที่คุณเคยพบคือระยะเวลาที่ไม่ได้รับ นี้แสดงให้เห็นว่าระดับ progesterone ของคุณจะใช้เวลามากกว่าความสมดุลของฮอร์โมนของคุณเพื่อรักษาการตั้งครรภ์ของคุณ

เมื่อลูกน้อยโตขึ้นร่างกายของคุณจะผลิต gonadotropin ที่เป็นโคไทเนอร์ (hCG) ในมนุษย์มากขึ้นอีกด้วย ฮอร์โมนนี้มีอยู่ในเลือดของคุณทันทีที่ 7 ถึง 11 วันหลังคลอด มันมาจากเซลล์ที่ในที่สุดจะกลายเป็นรก

ใน 4 สัปดาห์ระดับปกติควรอยู่ระหว่าง 5 ถึง 426 mIU / mL

ลูกน้อยลูกน้อย

ลูกน้อยของคุณเป็นกลุ่มของเซลล์ที่เรียกว่า blastocyst การพัฒนาในสัปดาห์นี้เป็นไปอย่างรวดเร็ว ประมาณครึ่งหนึ่งของเซลล์เหล่านี้จะกลายเป็นตัวอ่อนขนาดของเมล็ดงาดำตอนปลายสัปดาห์ อีกครึ่งหนึ่งของเซลล์ทำงานเพื่อให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัยและช่วยบำรุงร่างกายให้เจริญเติบโต

การพัฒนา TwinsTwin ในสัปดาห์ที่ 4

อาการของ trimester แรกของคุณอาจขยายถ้าคุณกำลังแบกฝาแฝด หลังจากทั้งหมดคุณมีสองกลุ่มของความสุขดังนั้นคุณมีแนวโน้มที่จะมีระดับฮอร์โมนที่สูงขึ้น คุณอาจสงสัยว่าคุณตั้งครรภ์ได้เร็วกว่าถ้าคุณกำลังแบกทารกคนหนึ่ง คุณสามารถทำการทดสอบการตั้งครรภ์ได้ในสัปดาห์นี้เพื่อหาข้อมูล แต่คุณจะไม่ทราบจำนวนทารกจนกว่าจะได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์เป็นครั้งแรกซึ่งโดยปกติจะอยู่ที่ประมาณ 8 ครั้งการนัดหมายครั้งแรกของคุณอาจเกิดขึ้นเร็วกว่านี้หากคุณได้รับการรักษาภาวะเจริญพันธุ์

หากคุณได้รับการรักษาภาวะมีบุตรยากในครรภ์คุณอาจมีระดับ gonadotropin (hCG) และระดับ progesterone ในเลือดของมนุษย์ที่ยืนยันด้วยการตรวจเลือด ยังไม่มีอะไรที่จะเห็นในอัลตราซาวนด์ แต่ระดับเอชซีจีและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงอาจทำให้คุณได้ทราบว่าคุณกำลังถือทวีคูณ

อาการ 4 สัปดาห์อาการท้องในครรภ์ในช่วงเริ่มต้นนี้คุณอาจไม่ได้สังเกตเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณในความเป็นจริงผู้หญิงบางคนไม่ทราบว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์เป็นเวลาหลายสัปดาห์หากพวกเขาไม่ได้ติดตามรอบเดือนของพวกเขาอย่างใกล้ชิดหรือถ้ารอบของพวกเขามีแนวโน้มที่จะไม่สม่ำเสมอ

ในขณะที่ในสัปดาห์ที่ 4 ของการตั้งครรภ์คุณอาจพบอาการดังต่อไปนี้

อ่อนโยนเต้านม

อ่อนเพลีย

• ปัสสาวะบ่อย
• คลื่นไส้
• เพิ่มความรู้สึกในการลิ้มรสหรือกลิ่น
• ความอยากอาหารหรืออาการชักจูง
• โดยรวมแล้วอาการในสัปดาห์ที่ 4 มักจะเลียนแบบอาการก่อนวัยอันควรของคุณ มากเพื่อให้ผู้หญิงจำนวนมากสาบานระยะเวลาของพวกเขาจะเริ่มในเวลาใดก็ได้
• นี่คือบางส่วนของการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการของการตั้งครรภ์ในช่วงต้น ๆ :

เพื่อบรรเทาอาการเจ็บหน้าอกให้สวมชุดชั้นในระหว่างช่วงกลางวันและนอนหากว่าช่วย

ถ้าคุณรู้สึกซบเซาให้ลองสละเวลาในตอนบ่าย การออกกำลังกายยังช่วยให้คุณได้รับพลังงานที่จำเป็นมากขึ้น

• คุณอาจต้องการลดการบริโภคน้ำถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในห้องน้ำบ่อยเกินไป อย่าตัดผมมากจนเกินไปเพราะคุณต้องการความชุ่มชื้นมากขึ้นกว่าเดิม
• คลื่นไส้ผิดปกติในช่วงเช้านี้ แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายลองรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆและหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการป่วย ผู้หญิงหลายคนพบโล่งอกขณะทานอาหารคาร์โบไฮเดรตและอาหารทาร์ต
• อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีแก้อาการคลื่นไส้ที่ดีที่สุดสำหรับอาการแพ้ท้อง
• เคล็ดลับสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีสิ่งที่ต้องทำในสัปดาห์นี้สำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

เมื่อการทดสอบการตั้งครรภ์ของคุณเป็นบวกคุณจะต้องการโทรหาหมอหรือนางพยาบาลเพื่อนัดหมายก่อนคลอดก่อน ไม่ต้องกังวลถ้าวันที่ครบกำหนดนั้นไกลในอนาคต ผู้หญิงส่วนใหญ่จะเห็นเป็นครั้งแรกในรอบสัปดาห์ที่ 8

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโปรโตคอลของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณคุณอาจต้องไปที่สำนักงานก่อนที่จะมีเลือดเบื้องต้น ซึ่งจะยืนยันการตั้งครรภ์ของคุณและตรวจสอบระดับฮอร์โมนของคุณ การทดสอบหนึ่งครั้งจะตรวจสอบเอชซีจีของคุณ จำนวนนี้ควรเพิ่มเป็นสองเท่าทุกๆ 48 ถึง 72 ชั่วโมง อื่น ๆ จะตรวจสอบระดับ progesterone ของคุณ

การทดสอบทั้งสองอย่างถูกทำซ้ำอย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อประเมินการเพิ่มจำนวน

แม้ในสัปดาห์ที่ 4 จะไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มต้นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ลองรับประทานอาหารทั้งชนิดหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และหากยังไม่ได้เริ่มต้นใช้วิตามินก่อนคลอด

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการการตั้งครรภ์และทำให้ร่างกายและลูกน้อยของคุณมีสุขภาพที่แข็งแรง โดยปกติแล้วกิจกรรมที่คุณทำก่อนการตั้งครรภ์จะปลอดภัยต่อไปในไตรมาสแรก สำหรับการออกกำลังกายที่แข็งแรงคุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่อาจจำเป็น

โทรหาหมอเมื่อโทรไปหาหมอ

ขณะที่คุณไม่ควรกังวลคุณควรรู้ด้วยว่าอัตราการคลอดก่อนกำหนดสูงมากในช่วงตั้งครรภ์ นักวิจัยคาดว่าร้อยละ 20 ของการตั้งครรภ์ที่เป็นที่รู้จักสิ้นสุดลงในการแท้งบุตรซึ่งหลายแห่งเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ผู้หญิงคนหนึ่งคาดว่าระยะเวลาของเธอจะเริ่มต้น

ในสัปดาห์ที่ 4 การแท้งบุตรเรียกว่าการตั้งครรภ์ทางเคมีเนื่องจากไม่สามารถตรวจพบตัวอ่อนได้ในอัลตราซาวนด์เท่านั้นโดยผ่านการตรวจเลือดและปัสสาวะ

สัญญาณของการคลอดก่อนกำหนด ได้แก่ ตะคริวการจำและการตกเลือดหนักหากคุณพบอาการเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องกลัวที่เลวร้ายที่สุด ในฐานะที่เป็น blastocyst buries ลึกลงไปในซับคุณอาจจะมีการจำและไม่สบาย กล่าวอีกนัยหนึ่งเลือดไม่ได้หมายถึงการแท้งบุตรใกล้จะเกิดขึ้น

วิธีที่ดีที่สุดในการวัดสิ่งที่เกิดขึ้นคือการจับตาตัวเองและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการที่คุณพบ

Takeaway เกมรอคอย

สัปดาห์แรกอาจดูเหมือนเกมรอที่ยากลำบาก การเปรียบเทียบบันทึกย่อกับเพื่อนและครอบครัวเป็นเรื่องง่าย โปรดจำไว้ว่าการตั้งครรภ์แต่ละครั้งและผู้หญิงแต่ละคนมีความเป็นเอกลักษณ์ สิ่งที่อาจประสบปัญหาหรือเป็นปัญหาสำหรับคนอื่นอาจไม่สามารถใช้กับสถานการณ์ของคุณได้

หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรเป็นผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อน พวกเขามักใช้โทรศัพท์บ่อยๆและแม้แต่คำถามที่โง่เง่าดังนั้นขอถาม!