5 สัปดาห์การตั้งครรภ์: อาการ, เคล็ดลับและอื่น ๆ

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ

ผู้หญิงหลายคนแรกรู้ว่าพวกเขาคาดหวังในช่วงสัปดาห์ที่ 5 ของการตั้งครรภ์ตอนนี้คุณพลาดช่วงมีประจำเดือนและการทดสอบการตั้งครรภ์ควรกลับมาเป็นบวก

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรคาดหวังในสัปดาห์ที่ห้า

ลูกน้อยวัยทารกของคุณ

การตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ห้านับเป็นจุดเริ่มต้นของระยะเวลาที่ทารกในครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายและโครงสร้างของทารกเริ่มก่อตัวขึ้นเช่นหัวใจ , สมองและเส้นประสาทไขสันหลังหลังหัวใจลูกน้อยของคุณเต้นได้ในอัตราที่คงที่ในขณะนี้แม้ว่าจะไม่สามารถตรวจพบได้ด้วยอัลตราซาวนด์สำหรับอีกหนึ่งหรือสองสัปดาห์รกยังเริ่มมีพัฒนาการ

ในขั้นตอนนี้ลูกน้อยของคุณทำ ไม่เหมือนลูกน้อย ตัวอ่อนเติบโตอย่างรวดเร็ว แต่ก็ยังมีขนาดเล็กมากเกี่ยวกับขนาดของปลายปากกา บริการสุขภาพแห่งชาติประเมินว่าลูกน้อยของคุณมีขนาดประมาณสองมิลลิเมตร

ร่างกายของคุณกำลังเล็งไปยังการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เช่นกัน ระดับฮอร์โมนในครรภ์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและมดลูกของคุณจะเริ่มโตขึ้น คุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์เป็นเวลาสองสามเดือน แต่คุณอาจเริ่มมีอาการในขณะนี้

บางครั้งคุณจะตรวจพบถุงใส่ครรภ์ 2 ถุงในระยะเริ่มแรก แต่มีทารกเพียงคนเดียวที่มีอัลตราซาวนด์ในภายหลัง นี้เรียกว่าหายไปซินโดรม มักไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนสำหรับการสูญเสีย คุณอาจมีอาการตะคริวและมีเลือดออกหรืออาจไม่มีอาการเลย

ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของมนุษย์ chorionic gonadotropin (hCG) และ progesterone มีความรับผิดชอบต่อการตั้งครรภ์หลายอาการที่คุณพบ คุณสามารถคาดหวังว่าอาการใด ๆ ต่อไปนี้ในสัปดาห์ที่ห้าของการตั้งครรภ์:

อาการแพ้ท้อง บ่อยครั้งการถ่ายปัสสาวะ

ความรู้สึกรุนแรงของกลิ่น

ปวดท้อง

เลือดออกทางช่องคลอด

อ่อนเพลีย < ความกระหายของเต้านม

• ความกระหายอาหารและอาการท้องเสีย
• ท้องผูก
• เพิ่มการปล่อยทางช่องคลอด
• การชิงช้าอารมณ์
• 1. อาการแพ้ท้อง
• อย่าหลงกลโดยคำว่า "เช้า "คลื่นไส้และอาเจียนสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในระหว่างวัน ในขณะที่อาการแพ้ท้องจะเริ่มขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่หกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงบางคนจะได้รับประสบการณ์ดังกล่าวมาก่อนหน้านี้
• การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อตลอดทั้งวัน (แทนอาหารสองหรือสามมื้อใหญ่ ๆ ) อาจช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ โทรหาแพทย์หากไม่สามารถเก็บอาหารหรือของเหลวลงได้ นี่อาจเป็นสัญญาณของ graemid hyperplasia ซึ่งเป็นรูปแบบที่รุนแรงของอาการแพ้ท้อง บางครั้งต้องใช้การรักษาผู้ป่วยในภายในโรงพยาบาล
• 2 ความดันโลหิตสูง
• ความดันโลหิตของคุณมีแนวโน้มที่จะต่ำกว่าปกติในช่วงตั้งครรภ์ นี้อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและแม้กระทั่งเป็นลม ถ้าคุณรู้สึกวิงเวียนให้นั่งลงถ้าคุณกำลังยืนอยู่หรือถอยหลังถ้าคุณกำลังขับรถ
• 3 ปัสสาวะบ่อย
• ขณะที่มดลูกของคุณขยายตัวก็จะกดต่อกระเพาะปัสสาวะได้ นี้อาจจะทำให้คุณต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น ไปเมื่อคุณมีความต้องการที่จะหลีกเลี่ยงการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะ ดื่มน้ำปริมาณมาก
• 4 ปวดท้อง

คุณอาจมีอาการตะคริวหรือท้องอืดเล็กน้อย นี้อาจเกิดจากการปลูกถ่ายไข่หรือจากมดลูกของคุณยืด การไอ, จาม, หรือการเปลี่ยนตำแหน่งอาจทำให้ปวดศีรษะเหล่านี้เห็นได้ชัดเจนขึ้น ในขณะที่อาการตะคริวอ่อนไม่ควรทำให้เกิดสัญญาณเตือนให้ติดต่อกับแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบอาการปวดอย่างรุนแรงที่ไม่หายไป

5 เลือดออกทางช่องคลอด

เลือดออกที่มีแสงน้อยหรือที่เรียกว่า spotting ในช่วงเวลาที่คุณพลาดจะถือว่าเป็นเลือดออก ผู้หญิงบางคนที่ตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีได้รับการจดจำสำหรับทั้งสามเดือนแรก

6 ความเมื่อยล้า

เนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโร่ของคุณเพิ่มขึ้นคุณอาจพบว่าตัวเองรู้สึกง่วง ความเมื่อยล้าในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติมากที่สุดในช่วงไตรมาสแรก แต่ผู้หญิงบางรายจะได้รับความเมื่อยล้าตลอดการตั้งครรภ์

7 การเปลี่ยนแปลงของเต้านม

คุณอาจมีอาการอ่อนเพลียบวมหรือมีเลือดออกมากขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนเปลี่ยนไป นี่เป็นหนึ่งในอาการที่เร็วที่สุดของการตั้งครรภ์และอาจปรากฏขึ้นในไม่ช้าหลังจากการตั้งครรภ์

8 ความอยากอาหารและการหลีกเลี่ยง

ฮอร์โมนที่มีการเปลี่ยนแปลงของคุณอาจทำให้คุณรู้สึกกระหายได้ คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังหลีกเลี่ยงอาหารที่คุณชอบหรืออาจเริ่มอยากกินอาหารที่ไม่ชอบกิน คุณสามารถเริ่มรู้สึกหิวและอาเจียนในช่วงตั้งครรภ์ได้

9 อาการท้องผูก

อาหารของคุณเริ่มเคลื่อนไหวช้ากว่าระบบทางเดินอาหารเพื่อให้สารอาหารของคุณดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและเข้าถึงลูกน้อยได้นานขึ้น การขนส่งล่าช้านี้อาจทำให้เกิดอาการท้องผูก การกินเส้นใยมากขึ้นและการดื่มของเหลวจำนวนมากสามารถช่วยในการลดหรือขจัดอาการท้องผูก

10 การตกขาวทางช่องคลอดเพิ่มขึ้น

การตกขาวระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องปกติ มันควรจะบางขาว, นมและกลิ่นอ่อน หากปล่อยเป็นสีเขียวหรือสีเหลืองมีกลิ่นแรงหรือมีอาการแดงหรือมีอาการคันคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณ นี่เป็นสัญญาณของการติดเชื้อในช่องคลอด

11 อารมณ์แปรปรวน

การตั้งครรภ์อาจทำให้อารมณ์เป็นอันมาก ความคิดของทารกใหม่ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความเครียดทางอารมณ์ แต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ที่หลากหลายเช่นความอิ่มเอมใจความเศร้าความวิตกกังวลความกลัวและความอ่อนเพลียหากความรู้สึกเหล่านี้รุนแรงหรือไม่เกินสองสามวันให้ปรึกษาแพทย์ของคุณทันที

สัญญาณเตือนการแท้งบุตรสัญญาณเตือนความผิดพลาดในการคลอดก่อนกำหนด

ตามที่สภาคองเกรสแห่งอเมริกาของสูติแพทย์และนรีแพทย์ (ACOG) กล่าวว่าประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์สิ้นสุดลงในการแท้งบุตร

สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของการแท้งบุตรคือการมีเลือดออกทางช่องคลอด เลือดออกมีแนวโน้มที่จะหนักกว่าการจำและอาจมีลิ่มเลือด นอกจากนี้คุณยังอาจมีปวดท้องหรือกระดูกเชิงกรานและอาการปวดหลัง โทรหาแพทย์ของคุณถ้าคุณพบเลือดออกในระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์นอกมดลูกหรือ "tubal" คือการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นนอกมดลูกส่วนใหญ่เกิดจากท่อนำไข่ การตั้งครรภ์ชนิดนี้ไม่สามารถทำงานได้และเป็นอันตรายต่อชีวิตของมารดา อาการต่างๆ ได้แก่ เลือดออกในช่องคลอดอาการปวดกระดูกเชิงกรานหรือตะคริว (อาจจะเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่ง) อาการปวดไหล่และเวียนศีรษะหรือเป็นลม

โทรหาแพทย์ของคุณได้ทันทีหากคุณมีอาการของการตั้งครรภ์นอกมดลูก

เคล็ดลับสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี 5 เคล็ดลับสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

หากคุณยังไม่ได้ทำเช่นนั้นให้กำหนดเวลาเข้ารับการตรวจครั้งแรกก่อนคลอด การตรวจสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี แพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบว่าต้องทำอะไรบ้างเพื่อให้ลูกน้อยของคุณมีสุขภาพดีเป็นเวลาเก้าเดือน

กินวิตามินก่อนคลอด วิตามินก่อนคลอดที่มีระดับกรดโฟลิคสูงอาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดความบกพร่องในการคลอดได้ วิตามินก่อนคลอดหลายคนตอนนี้มีกรดไขมันโอเมก้า 3 DHA และ EPA เช่นกัน สารอาหารเหล่านี้มีความสำคัญต่อการพัฒนาสมองและดวงตาที่เหมาะสมกับลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้เต้านมของคุณมีคุณค่าทางโภชนาการสูงขึ้น

เพิ่มอาหารสุขภาพให้กับอาหารของคุณเช่นผลไม้ผักธัญพืชโปรตีนลีนถั่วถั่วและนม การดูแลรักษาสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญสำหรับสุขภาพของลูกน้อย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโปรตีนของคุณสุกเต็มที่และหลีกเลี่ยงอาหารทะเลปรอทและนมที่ผ่านการฆ่าเชื้อโรคเพื่อป้องกันการติดเชื้อในเด็กโตของคุณ

อย่าสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนมากเกินไปหรือใช้ยาที่ผิดกฎหมาย เหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ ยาบางรายการและยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ยังไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับยาวิตามินอาหารเสริมและสมุนไพรที่คุณทาน

Healthline และคู่ค้าของเราอาจได้รับส่วนแบ่งรายได้หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ด้านบน