8 สัปดาห์ครรภ์: อาการ, เคล็ดลับและอื่น ๆ

> แต่มีอะไรเกิดขึ้นกับคุณและลูกน้อยมากขึ้นในสัปดาห์นี้อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมและดูว่าคุณจำเป็นต้องโทรไปหาหมอของคุณ

BodyChanges ในร่างกายของคุณ

คุณอาจเริ่มสังเกตเห็นว่าเสื้อผ้าของคุณเหมาะสมกว่าเมื่อคุณคืบหน้าไปจนถึงตอนท้ายของภาคเรียนแรกของคุณการเพิ่มน้ำหนักโดยทั่วไปจะมีเพียงไม่กี่ปอนด์ (ถ้ามี) ณ จุดนี้ แต่มดลูกของคุณกำลังขยายตัวอย่างช้า เพื่อรองรับการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของทารกของคุณทรวงอกของคุณอาจรู้สึกเต็มอิ่ม อ่อนโยนบางทีบางทีแม้แต่

ตามที่สำนักงานสาธารณสุขแห่งประเทศสหรัฐอเมริกาปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นนอกเหนือจากสิ่งที่คุณเห็นที่พื้นผิวระบบทั้งหมดของคุณกำลังทำงานอยู่เหนือพิกเซล การเปลี่ยนแปลงและความรู้สึกไม่สบายแม้ในระยะเริ่มแรกกำลังเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายคุณปรับตัวให้เข้ากับความต้องการใหม่ ๆ

ตอนนี้ลูกน้อยของคุณดูดีเหมือนเด็กแรกเกิดคุณจะพากลับบ้านจากโรงพยาบาล ร่างกายของมันได้งอกแขนเล็ก ๆ ขา, นิ้วมือและนิ้วเท้า, กระดูกและกล้ามเนื้อ คุณสมบัติใบหน้าที่เป็นเอกลักษณ์ของมันยังคงพัฒนาควบคู่กับการทำงานภายในและอวัยวะทั้งหมด

การพัฒนา TwinsTwin ในสัปดาห์ที่ 8

เมื่อถึงปลายสัปดาห์ที่แปดทารกของคุณจะวัดได้ประมาณครึ่งนิ้ว พวกเขาก็เริ่มมีลักษณะเหมือนทารกที่แท้จริง แขนของพวกเขายาวหูของพวกเขากำลังก่อตัวขึ้นและแม้ริมฝีปากบนและจมูกของพวกเขาจะงอกขึ้น

อาการ 8 สัปดาห์ในครรภ์อาการ

เมื่อตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์คุณอาจประสบกับอาการดังต่อไปนี้:

เจ็บหน้าอกหรืออ่อนเพลีย

เมื่อยล้า

• อาการแพ้ท่วง
• การเพิ่มน้ำหนักน้อยที่สุด
• คลื่นไส้ทั่ว วัน
• อิจฉาริษยา
• ปัสสาวะบ่อย
• นอนไม่หลับ
• ความเหนื่อยล้ามีแนวโน้มว่าจะยังคงสัปดาห์นี้ หากยังไม่ได้เริ่มต้นขึ้นระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นซึ่งจะเร็วที่สุด (ประมาณสัปดาห์ที่ 10) อาจทำให้คุณมีอาการแพ้ท้องในตอนเช้า อาการแพ้ท้องเป็นชื่อที่ไม่ดีจริงๆมันสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของวัน กินแครกเกอร์ช้าๆเพื่อลดอาการคลื่นไส้ โดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 4 สัปดาห์ ประสบการณ์ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องปกติ
• การกินอาหารที่มีขนาดเล็กและบ่อยๆสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดอาการคลื่นไส้ได้ การกินของขิงและสะระแหน่หรือการกินโปรตีนมากขึ้นอาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น

มีอาการที่หลากหลายตั้งแต่หญิงถึงหญิงและตั้งครรภ์จนถึงตั้งครรภ์หากรู้สึกผิดปกติหรือทำให้รู้สึกอึดอัดผิดปกติให้โทรหาหมอเพื่อขอความมั่นใจหรือคำแนะนำ

สิ่งที่ต้องทำสิ่งที่ควรทำสัปดาห์นี้สำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี

ถ้าคุณยังไม่ได้เป็นเวลาที่จะได้รับการตรวจก่อนคลอดครั้งแรกของคุณ นัดหมายกับ OB / GYN หรือผดุงครรภ์

ในการนัดหมายคุณอาจจะให้ตัวอย่างปัสสาวะเพื่อยืนยันการตั้งครรภ์ให้ประวัติทางการแพทย์ของคุณมีเลือดวาดเพื่อตรวจสอบระดับฮอร์โมนและหารือเกี่ยวกับความคิดและความกังวลของคุณ คุณอาจมีอัลตราซาวด์ในช่วงต้นเพื่อวัดการเติบโตของทารกและอัตราการเต้นของหัวใจและกำหนดวันครบกำหนด

เป็นประโยชน์ที่จะนำรายชื่อคำถามไปยังการนัดหมายนี้ ไม่มีสิ่งที่ถูกต้องหรือผิดพลาดที่จะถาม นี่คือคำแนะนำบางอย่าง:

ยาหรืออาหารเสริมที่ฉันยังคงใช้อยู่หรือไม่?

การออกกำลังกายประเภทใดบ้างที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์?

• มีกิจกรรมหรืออาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือไม่?
• การตั้งครรภ์ของฉันถือว่ามีความเสี่ยงสูงหรือไม่?
• การทดสอบอะไรที่ฉันควรพิจารณาในระหว่างตั้งครรภ์ของฉัน?
• ฉันควรทำอย่างไรถ้ารู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ?
• การออกกำลังกายเป็นอีกวิธีหนึ่งที่คุณสามารถดูแลร่างกายและลูกน้อยของคุณได้ในช่วงนี้ หากคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าก่อนที่จะตั้งครรภ์คุณสามารถดำเนินกิจกรรมต่อไปนี้ได้อย่างปลอดภัยโดยการตรวจจากแพทย์ของคุณ การเดินมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะเนื่องจากเป็นผลออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำรวมถึงการออกกำลังกายโดยรวมที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาฟรี
• โทรหาหมอเมื่อไปพบแพทย์

การสูญเสียอาการอย่างฉับพลันไม่ได้หมายความว่ามีอะไรผิดปกติกับการตั้งครรภ์ของคุณ ในความเป็นจริงทรวงอกหน้าอกและคลื่นไส้สามารถมาและไป

ถ้าคุณรู้สึกว่าแตกต่างออกไปหรือมีเหตุผลอื่น ๆ ที่ต้องกังวลกรุณาติดต่อแพทย์ของคุณ สัญญาณของการคลอดก่อนกำหนดอาจรวมถึงสิ่งใดก็ได้จากการตรวจพบช่องคลอดหรือมีเลือดออกเป็นตะคริวหรือผ่านเนื้อเยื่อจากช่องคลอด

นอกจากนี้ยังอาจไม่มีอาการแท้งลูก บางคู่ค้นพบทารกของพวกเขาได้ผ่านในการแต่งตั้งอัลตราซาวด์ครั้งแรกของพวกเขา

นักวิจัยคาดว่าร้อยละ 20 ของการตั้งครรภ์ที่รู้จักกันดีจะจบลงด้วยการแท้งบุตร สถานการณ์อาจรู้สึกแย่มาก แต่ถ้าคุณประสบกับความโชคร้ายนี้คุณไม่ได้อยู่คนเดียว บ่อยกว่าไม่คลอดก่อนเกิดจากโครโมโซมผิดปกติและไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของแม่

ข่าวดี: เมื่อลูกน้อยถึงแปดสัปดาห์ความเสี่ยงในการแท้งบุตรของคุณจะลดลงไปประมาณ 1. 5 เปอร์เซ็นต์

Takeaway32 สัปดาห์ที่จะไป

เพียงแปดสัปดาห์รวม ถึงเวลาแล้วที่จะเริ่มเก็บบันทึกเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของคุณ ถ่ายรูปสักสองสามรูปและจดบันทึกเพื่อจดจำช่วงเวลาพิเศษนี้ในชีวิตของคุณ อาจจะไม่รู้สึกเหมือนตอนนี้ แต่อีก 32 สัปดาห์ข้างหน้าจะกระพริบอย่างรวดเร็ว