Caprylic กรด: ความลับของน้ำมันมะพร้าว

กรดคาปริริคและน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวเพิ่งกลายเป็นหนึ่งในแนวโน้มที่ร้อนแรงที่สุด เป็นที่รู้จักว่าเป็นโซลูชันแบบครบวงจรสำหรับทุกอย่าง แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะใช้เป็นประจำในการปรุงอาหาร แต่ก็มีประโยชน์หลายอย่างในชีวิตประจำวัน สามารถใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวลบแต่งหน้าขับไล่แมลงและทำความสะอาดเสื้อผ้า น้ำมันมะพร้าวยังมีการใช้ยา ยกตัวอย่างเช่นใช้ในการรักษาติดเชื้อยีสต์และช่วยให้ระดับคอเลสเตอรอลสมดุล

ผลประโยชน์จำนวนมากเหล่านี้เกิดจากกรดคาปริกิระที่มีอยู่ในน้ำมันมะพร้าว

ประโยชน์ของกรดคาริเบอร์

กรดคาร์ลิคเป็นหนึ่งในกรดไขมัน 3 ชนิดที่พบในน้ำมันมะพร้าว เป็นกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลางที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียต้านเชื้อราและต้านการอักเสบ คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้กรดคาปรินิคเป็นประโยชน์ในการรักษาสภาพต่างๆ มันใช้ในการรักษาติดเชื้อยีสต์สภาพผิวความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและคอเลสเตอรอลสูง นอกจากนี้ยังใช้เพื่อลดความเสี่ยงของความต้านทานยาปฏิชีวนะ คุณสามารถใช้กรดคาริเบียมปากเปล่าหรือนำไปใช้กับผิวของคุณ

999 การติดเชื้อยีสต์ Candida ยีสต์ติดเชื้อเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่พบบ่อย การติดเชื้อ Candida เป็นการติดเชื้อรา พวกเขาสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด, เชื้อราเล็บและปากเปล่าปากเปล่า คุณสมบัติในการยับยั้งเชื้อราของกรดคาร์ริคเป็นความคิดที่จะฆ่าและลดยีสต์

การศึกษาในปี 2011 พบว่ากรดคาปริริคมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคติดเชื้อ Candida นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่ากรดคาปริริคมีประสิทธิภาพมากเนื่องจากสามารถทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ของ Candida ได้ ขั้นตอนที่เรียกว่าการดึงน้ำมันเป็นบางครั้งใช้เป็นวิธีการรักษาสำหรับนักร้องหญิงอาชีพในช่องปาก การดึงน้ำมันเกี่ยวข้องกับการขยับน้ำมันมะพร้าวในปากเป็นเวลา 10 ถึง 20 นาทีในแต่ละครั้ง การกินช้อนโต๊ะหรือสองวันก็สามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์ที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย

สภาพผิว

เช่นเดียวกับกรดคารินิคสามารถรักษาติดเชื้อยีสต์ได้นอกจากนี้ยังสามารถช่วยรักษาสภาพผิวบางชนิด นี้เป็นส่วนใหญ่ต้องคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและยาต้านจุลชีพ ช่วยฆ่าแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในผิวหนัง

Dermatophilosis เป็นภาวะผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่อาจทำให้แผลเปื่อยเจ็บปวด หนึ่งวิธีการรักษาธรรมชาติเกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันมะพร้าวโดยตรงกับพื้นที่ที่มีผลต่อ นี้สามารถช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียและปลอบประโลมผิวแห้ง

กรดคาปริกิระยังคิดว่าจะช่วยรักษาสภาพผิวที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งของสิว น้ำมันมะพร้าวมักใช้เป็นยารักษาสิวด้วย homeopathic เนื่องจากสามารถต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้สิวได้บางครั้ง การศึกษาในปี พ.ศ. 2557 พบว่ากรดคาปริริคมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์และแบคทีเรีย

กรดคาปริลิคบางครั้งก็ถูกนำมาใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับอาการเช่นโรคเกร็ดหรือโรคสะเก็ดเงิน

ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

มีหลักฐานว่ากรดคาปริริคสามารถช่วยให้ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางเดินอาหารบางอย่างได้ คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรียของกรดคาปริริคสามารถช่วยรักษาสภาพเช่นโรคลำไส้อักเสบหรือโรคลำไส้ที่ระคายเคืองได้ ทั้งสองเงื่อนไขนี้เกี่ยวข้องกับการอักเสบและบางครั้งการติดเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียอาจช่วยให้ผู้ป่วยที่มีอาการลำไส้ใหญ่บวมของ Crohn หรือ ulcerative

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้กรด caprylic หรือน้ำมันมะพร้าวเพื่อรักษาโรคทางเดินอาหาร ทั้งสองบางครั้งอาจทำให้เกิดอารมณ์เสียกระเพาะอาหาร

ความต้านทานยาปฏิชีวนะ

ความต้านทานยาปฏิชีวนะเป็นปัญหาที่กำลังเติบโตทั่วโลก กรดคาปริลิคอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ยาปฏิชีวนะ แพทย์อาจสามารถหลีกเลี่ยงการกําหนดยาปฏิชีวนะโดยการรักษาโรคติดเชื้อแบคทีเรียบางอย่างด้วยน้ำมันมะพร้าวหรือกรดคาปริกิค วิธีนี้สามารถช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียได้โดยไม่ต้องเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับยาปฏิชีวนะ

การศึกษาในปี ค.ศ. 2005 พบว่ากรดคาริลได้ประสบความสำเร็จในการลดแบคทีเรีย 5 ชนิดในนมที่ปนเปื้อน ได้แก่

E coli

การศึกษานี้แนะนำให้พิจารณากรดคาร์ริคเป็นทางเลือกในการรักษาเชื้อแบคทีเรีย คอเลสเตอรอล กรดคาปริลิคเป็นกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลาง กรดไขมันเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์ว่ามีผลดีต่อการลดคอเลสเตอรอลสูง ผลการศึกษาในสัตว์ในปี 2006 พบว่าผู้ที่กินน้ำมันไตรกลีเซอไรด์ที่มีโครงสร้างมีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดคอเลสเตอรอลและสะสมคอเลสเตอรอลต่ำกว่าคนที่ไม่ได้

การศึกษาในปี 2013 สนับสนุนการค้นพบนี้ ผู้ที่ได้รับ caprylic acid รายงาน HDL ที่ไม่ได้รับผลกระทบหรือ "ดี" ระดับคอเลสเตอรอล พวกเขายังรายงานระดับต่ำของ LDL หรือ "เลวร้าย" คอเลสเตอรอล

วิธีการได้รับกรดอะคริลิค

คุณสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของกรดคาริฟัลได้โดยกินน้ำมันมะพร้าวหรือทาลงบนผิว เริ่มต้นโดยการเพิ่มหนึ่งช้อนโต๊ะหรือน้อยกว่าน้ำมันมะพร้าวในอาหารของคุณวันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถทนต่อมันได้ คนกินน้ำมันมะพร้าวเป็นหรือละลาย นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มลงในอาหารอื่น ๆ ลองผสมลงในปั่น! การทำงานน้ำมันมะพร้าวในอาหารของคุณโดยทั่วไปเป็นวิธีที่ปลอดภัยเพื่อช่วยให้คุณเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของกรดคาปริกิร์

น้ำมันมะพร้าวเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรับกรดคาร์ริคในชีวิตประจำวันของคุณ มีตัวเลือกอื่น ๆ น้ำมันปาล์มและนมแม่ทั้งสองมีกรดคาปริริค กรดคาปริคูริคยังมีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม สามารถพบได้ในร้านขายวิตามินร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพบางร้านหรือออนไลน์

OutlookPrecautions and outlook

การแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร caprylic acid ไม่แนะนำสำหรับสตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารบ่อยๆควรพิจารณาอย่างรอบคอบ การทานอาหารเสริมบางครั้งอาจทำให้กระเพาะอาหารไม่สบายใจ คุณควรจะตรวจสอบอาการแพ้ก่อนที่จะใช้ทานี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีอาการแพ้มะพร้าว

เริ่มต้นอย่างช้าๆเมื่อเติมน้ำมันมะพร้าวลงในอาหารของคุณ ซึ่งจะช่วยให้ระบบของคุณปรับตัวได้ สิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตก็คือน้ำมันมะพร้าวยังเป็นน้ำมันประเภทหนึ่ง ดังนั้นจึงมีไขมันสูง เพียงหนึ่งช้อนโต๊ะมีมากกว่า 13 กรัมของไขมัน ปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเพิ่มไขมันจำนวนมากลงในอาหารของคุณ

น้ำมันมะพร้าวและกรดคาปริิคไม่พบปฏิสัมพันธ์ของยา พูดคุยเกี่ยวกับการเพิ่มอาหารเสริมในอาหารของคุณหรือทำการเปลี่ยนแปลงอาหารที่สำคัญกับแพทย์ของคุณ